П’ятниця, 22 Травня
Тінь

Здорове харчування

Як смачно та корисно харчуватися. Поради. Рецепти.

Чим корисний і шкідливий волоський горіх: вся правда про волоському горісі

Чим корисний і шкідливий волоський горіх: вся правда про волоському горісі

Здорове харчування
Волоський горіх більше інших знайомий українцям — він входить у велику кількість страв і поширений на території нашої країни. Давайте розберемося, у чому користь і шкоду волоського горіха. (більше…)
Корисний обід на роботі: що взяти з собою

Корисний обід на роботі: що взяти з собою

Здорове харчування
Втомилися брати на роботу одну гречку та рис? Ми вже розповіли, і ділилися ідеями . Сьогодні ми покажемо, як урізноманітнити обіди і зробити їх не тільки смачними, але і корисними. Ці Instagram-ідеї смачних обідів просто вражають! (більше…)
Скільки калорій можна з’їсти за день: три варіанти меню + відео

Скільки калорій можна з’їсти за день: три варіанти меню + відео

Здорове харчування
Визначення кількості калорій, які можна з'їдати за день, — завдання не з простих. Вважається, що середня добова норма споживання калорій для здорової людини — 2000. Але ж вона залежить від багатьох факторів, таких як вік, стать і зростання. Давайте розбиратися. (більше…)
Харчування проти целюліту: корисні і шкідливі продукти

Харчування проти целюліту: корисні і шкідливі продукти

Здорове харчування
Боротьба проти целюліту повинна бути комплексною: спорт, масаж, косметичні засоби і, звичайно ж, правильне харчування. HOCHU.ua підкаже вам, які продукти вживати і як правильно харчуватися, щоб назавжди позбутися від ненависної (більше…)
Худнемо за допомогою імбиру: як схуднути на імбирному чаї

Худнемо за допомогою імбиру: як схуднути на імбирному чаї

Здорове харчування
Імбир — неймовірно корисний інгредієнт для різноманітних страв, головний компонент смачних і корисних чаїв і, звичайно ж, допомога в уникнення отруєння під час трапези з бажаними суші. Але чи знаєте ви, що імбир допомагає схуднути (більше…)
Шоу Готуємо разом виповнюється 5 років: Як розбиратися в їжі – поради Андрія Дромова

Шоу Готуємо разом виповнюється 5 років: Як розбиратися в їжі – поради Андрія Дромова

Здорове харчування
Ми всі шанувальники маминої пюрешки з котлеткою і бабусиних пиріжків. Для нас, слов'ян, це своєрідний еталон, знак якості: якщо чоловік на приготований вечерю заявляє — "як у мами" — все, вважайте, весільну сукню у вас в кишені. Але варто обмежуватись чимось знайомим і (більше…)
Аніта Луценко відкриває новий набір на челлендж 14 днів без цукру

Аніта Луценко відкриває новий набір на челлендж 14 днів без цукру

Здорове харчування
Для тих, хто не встиг або запізнився, супер-тренер Аніта Луценко оголошує другий набір на популярний челлендж #14днейбезсладкогоPLUS.Два тижні з (більше…)
Дієтичні тарталетки від Світлани Фус: рецепт тарталеток – Зважені і щасливі

Дієтичні тарталетки від Світлани Фус: рецепт тарталеток – Зважені і щасливі

Здорове харчування
Щочетверга о 19:00 на телеканалі СТБ глядачі спостерігають за трансформацією учасників самого вагомого проекту країни "". Ведуча — . Тренери – , холостяк . В підтримку теми схуднення і здорового способу життя ми продовжуємо публікувати смачні та дієтичні рецепти від (більше…)
Французька дієта для схуднення: меню на 14 днів, відгуки та результати

Французька дієта для схуднення: меню на 14 днів, відгуки та результати

Здорове харчування
Французи відомі своїм особливим ставленням до їжі, завдяки якому вони завжди залишаються стрункими. Виною тому — французька дієта, яка виявилась досить ефективною для схуднення. (більше…)
Жиросжигающие коктейлі: 4 рецепти коктейлів жиросжигающих

Жиросжигающие коктейлі: 4 рецепти коктейлів жиросжигающих

Здорове харчування
Жиросжигающие коктейлі — відмінний помічник на шляху схуднення. Вони сприяють прискоренню метаболізму, покращують стан шкіри, а також стимулюють розщеплення жирової прошарку. (більше…)
Смачні рецепти білкових сніданків для схуднення

Смачні рецепти білкових сніданків для схуднення

Здорове харчування
Сніданок — найважливіший прийом їжі. Саме від нього залежить успіх схуднення протягом прийдешнього дня. Який білковий сніданок приготувати для ефективного схуднення — читайте в нашому матеріалі. (більше…)
Кавунова дієта схуднути: секрети схуднення на кавуні від Світлани Вольнової

Кавунова дієта схуднути: секрети схуднення на кавуні від Світлани Вольнової

Здорове харчування
Поки наші читачі обговорювали , у нас новини для тих, хто цю ягоду любить, може є і навіть мріє .Так, 3 вересня на телеканалі "Інтер" відбудеться (більше…)
Кому не можна їсти виноград: користь і шкода винограду

Кому не можна їсти виноград: користь і шкода винограду

Здорове харчування
У самий розпал сезону винограду, коли мало хто повертається додому з роботи без ароматного пакета з виноградом, ми вирішили опублікувати матеріал, важливий для здоров'я кожного. Читайте далі, кому не можна їсти виноград. (більше…)
Дієта по групі крові: рекомендації з харчування по групі крові

Дієта по групі крові: рекомендації з харчування по групі крові

Здорове харчування
Деякі фахівці в області дієтології для досягнення ідеальної ваги радять дотримуватися . Як вона працює і які продукти краще виключити з раціону, враховуючи власну кров — читай в нашому матеріалі. (більше…)
Як вибрати добрий кавун: Олег Винник розповів

Як вибрати добрий кавун: Олег Винник розповів

Здорове харчування
За лаштунками , яке канал "Україна" покаже 24 серпня о 20:00, Олег Винник розповів, чим любить балувати себе влітку. Кавуни — ось, за що обожнює літо популярний український співак Олег Винник. (більше…)