Четвер, 2 Квітня
Тінь

Здорове харчування

Як смачно та корисно харчуватися. Поради. Рецепти.

Мікрогрін, мікрозелень: властивості та вирощування

Мікрогрін, мікрозелень: властивості та вирощування

Здорове харчування
Зважаючи на інтерес до теми, ми публікуємо інформацію про те, що таке мікрогрін, і все, що з цим пов'язано: користь, вирощування та смакові якості. НЕ пропустіть!Оцінка - 4.5 з 5 можливих на основі 2 голосів Related video- Це умовна назва молоденьких сходів їстівних рослин. (більше…)
Що стосується продуктів-антидепресантів

Що стосується продуктів-антидепресантів

Здорове харчування
Існують продукти, які здатні знизити рівень тривоги та вплинути на вироблення серотоніну, що відповідає за гарний настрій. Вони настільки корисні, що є альтернативою антидепресантам. Які продукти здатні впливати на "гормони щастя"? Дізнайтесь у нашому матеріалі!Оцінка (більше…)
Продукти при запорі: Список продуктів від запору

Продукти при запорі: Список продуктів від запору

Здорове харчування
Фахівці кажуть, що запор - явище дуже поширене і в середньому зустрічається у кожного п'ятого жителя планети. Але при цьому про проблему чомусь досі не заведено говорити. Ми вирішили це порочне коло розірвати. (більше…)
Великдень 2023: що робити, щоб не набрати зайвих кілограмів

Великдень 2023: що робити, щоб не набрати зайвих кілограмів

Здорове харчування
Свята – це святе для українців. Ми дуже вміємо відзначати будь-які свята на широку ногу, і особливо це стосується святкового столу. Наближається Великдень і люди вже запасаються продуктами, щоб приготувати все калорійне, смачне і так, щоб ломився стіл.(більше…)
Гіпоалергенна дієта: дозволені продукти при алергії, що можна і не можна їсти

Гіпоалергенна дієта: дозволені продукти при алергії, що можна і не можна їсти

Здорове харчування
Гіпоалергенна дієта допоможе тим, хто страждає від будь-якого виду алергії та захворювань шкіри. Змінивши раціон, ви зможете покращити здоров'я, що незмінно позначиться на зовнішності. Тобто така дієта для схуднення також дасть результат. Як скласти меню гіпоалергенної (більше…)
Ірина Адоніна розкрила секрети кардинального схуднення: інтерв’ю

Ірина Адоніна розкрила секрети кардинального схуднення: інтерв’ю

Здорове харчування
Багато жінок після пологів стикаються із проблемою зайвої ваги. Деякі з них відразу сідають на дієту, деякі займаються фізичними активностями, а деякі вдаються до небезпечних заходів, щоб досягти результату якнайшвидше, шкодячи при цьому своєму здоров'ю. Багатодітна (більше…)
Как правильно завтракать: правильный здоровый завтрак

Как правильно завтракать: правильный здоровый завтрак

Здорове харчування
Диетологи в один голос утверждают, что завтрак — самая важная часть рациона человека. Как правильно завтракать для красоты и здоровья, читайте в нашем материале. Оценка- 4.67 из 5 возможных на основе 3 голосов Пропускать завтрак нельзя. Об этом во (більше…)
Польза авокадо для красоты и здоровья

Польза авокадо для красоты и здоровья

Здорове харчування
Авокадо — продукт специфический, обычно его или очень любят, или вообще не едят. Но мы настойчиво рекомендуем включить его в рацион, поскольку это целый кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем же полезен авокадо. (більше…)
Польза рыбы для сердца и мозга: как правильно выбирать

Польза рыбы для сердца и мозга: как правильно выбирать

Здорове харчування
Ученые из университета Питтсбурга (США) рекомендуют раз в неделю в обязательном порядке употреблять в пищу рыбу для здоровья мозга. В начале августа на сайте университета появилось заключение группы ученых о том, что употребление в пищу запеченной рыбы очень (більше…)
Чем полезна смородина: калорийность и полезные свойства смородины

Чем полезна смородина: калорийность и полезные свойства смородины

Здорове харчування
Лето в самом разгаре, а значит, что супермаркеты до сих пор полны разнообразных сезонных фруктов, которые будут продолжать радовать нас и насыщать полезными витаминами. Главное только, знать, как и зачем их употреблять (кроме вкуса, конечно же). Поэтому мы продолжаем (більше…)
Как питается и тренируется Леди Гага

Как питается и тренируется Леди Гага

Здорове харчування
В новом спецпроекте "Я худею от этого" программы "Город просыпается" на телеканале LIVE звездный тренер Андрей Несимока раскрыл секреты идеального тела самой титулованной певицы мира Леди Гаги, и рассказал, как питаться и какие упражнения выполнять, чтобы (більше…)
Сахарозаменитель: виды и концентрация сладости

Сахарозаменитель: виды и концентрация сладости

Здорове харчування
Ввиду повышенного интереса читателей, мы подготовили материал про натуральные и искусственные заменители сахара. Важная информация по теме уже в нашей статье.Оценка- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосовСахар (sakchar — от санскр.) —  пищевой продукт, получаемый главным образом из сахарной свеклы и сахарного тростника. Сахар — источник энергии. Однако у современного человека потребление сахара увеличилось в разы и во многом превышает допустимые нормы.Поэтому врачи-диетологи рекомендуют здоровым людям ограничивать употребление сахара: не больше 25-30 грамм в сутки. Но, по статистике, средняя норма его потребления 107-160 грамм. Отъявленным сладкоежкам приходится платить за свою страсть собственным здоровьем. К счастью, выход был найден, и на подмогу  пришли заменители сахара. ...
Куда можно поехать отдохнуть невзирая на covid-19

Куда можно поехать отдохнуть невзирая на covid-19

Здорове харчування
 ОТКРОЙТЕ МЕКСИКУ ВМЕСТЕ С ТУРИСТИЧЕСКОЙ КОМПАНИЕЙ VISA LAND          Сделайте Мексику своим следующим местом отдыха и получите новые чувства, полные волшебства, света и тепла. Откройте для себя очаровательные города, тропические леса, яркие коралловые рифы, древние культуры Мая и захватывающие приключения. Туристическое агентство Виза ленд, предложит роскошные курорты, изысканные рестораны, лучшие спа и поля для гольфа, поверьте Мексика удивит вас. Это направление отличается от всех привычных Вам мест, очарует Вас. Приходите к нам за консультацией и влюбитесь в Мексику! Закажите виза в Мексику и станьте на шаг ближе к своей мечте. ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В МЕКСИКЕ:           Исследуйте руины майя в Чичен-Ица ​​– всемирно известный объект недавно назван одним из семи чудес света. Расположенный на...
Полезные свойства редиса: польза и вред редиса, и кому нельзя есть редис

Полезные свойства редиса: польза и вред редиса, и кому нельзя есть редис

Здорове харчування
С приходом тепла на прилавках магазинов начинают появляться сезонные продукты, которые с таким рвением используют для приготовления легких блюд в погоне за витаминами. Одним из таких вкусных и популярных овощей является редис. Ввиду активного использования овоща, мы (більше…)
Гречано-кефірна дієта: відмінний спосіб схуднути, смачно харчуючись

Гречано-кефірна дієта: відмінний спосіб схуднути, смачно харчуючись

Здорове харчування
Гречано-кефірна дієта ідеально підходить для того, щоб привести себе у форму перед новорічними святами, до яких залишилося не так вже й багато часу. Ці дні завжди наповнені веселощами і нескінченним спілкуванням з друзями і близькими. (більше…)