Среда, 10 августа
Shadow

Як мастурбація впливає на сексуальне здоров’я жінки


Як мастурбація впливає на сексуальне здоров'я жінки

Час, коли мастурбацію вважали ознакою слабоумства і розумового божевілля пройшло. Незважаючи на це, досі є безліч міфів про те, що мастурбація шкодить організму.

Однак мастурбація існувала і існує. І шкідливою її можна вважати тільки, якщо вона надмірна. Тоді, коли вона займає всі думки і час, а також заважає нормально існувати в соціумі і будувати відносини, розповіла сексолог Марина Абрамова.

Читайте також: Правильний оргазм: що це і як отримати

І якщо для чоловіків користь мастурбації виступає більше як зняття напруги і тренінг витривалості, для жінок вона може означати дещо інше.

via GIPHY

1. Вивчення себе. Самий головний плюс. Іноді дівчата розповідають, що її чоловік робить все не так вже 3 роки, і вона замислюється про розлучення. На питання «а як їй потрібно – вона не знає, що й сказати. Тому що не розуміє, як їй потрібно.

Будьте відповідальні за своє задоволення. Досліджуючи себе, ви зможете поділитися цією цінною інформацією зі своїм чоловіком і отримувати набагато більше насолоди від сексу.

2. Відсутність сексуального голоду. Це корисно, коли у вас немає чоловіка. У цьому випадку мастурбація допомагає уникнути випадкових статевих зв’язків.

via GIPHY

3. Даруємо собі любов і увагу. Увага до свого тіла, пестощі себе, погладжування – є корисним для психіки. І це допомагає в смутку не погоджуватися на все заради людини, яка скаже ласкаве слово і приголубить. Ви вже доросла людина. І можете самі собі давати все, що захочете.

4. Солодкий сон. Якщо у вас проблеми з засипанням, в голову лізуть зайві думки, спробуйте ось такі «ліки». Це не гарантований спосіб заснути, але багатьом допомагає.