Понедельник, 21 июня
Shadow

Остеопат назвав види взуття, яка калічить ноги

Остеопат назвав види взуття, яка калічить ноги

Остеопат Володимир Животів назвав види взуття, заподіюють ніг і здоров’ю найбільшої шкоди. Лідером цього антирейтингу стали туфлі на шпильках.

Про це передає newsyou.info.

За словами фахівця, не можна постійно ходити у взутті на підборах вище 6 сантиметрів. При вставанні на підбори центр тяжкості тіла зміщується вперед, і для підтримки балансу положення кісток, органів і хребців у ньому повинно змінитися, пояснив експерт. Якщо високі підбори носяться постійно, подібні зміни стають хронічними.

«Тривале носіння взуття на високих підборах викликає поперечне плоскостопість, натоптиші, болі в ногах і варикозне розширення вен», — застеріг Володимир Животів.

Читайте также:   Звезда «Квартал 95» продемонстрировала идеальную растяжку в мини-шортах

Але і взуття на плоскій підошві може нашкодити здоров’ю. У такому взутті відбувається перенапруга м’язів стопи, яке переходить на гомілки, поперек і вище. Підсумком цього стають хворобливі відчуття — головний біль та біль у спині. В першу чергу остеопат радить остерігатися носіння ляпанець, в’єтнамок і чоботи «уггі».

Крім того, експерт не радить батькам купувати дітям ортопедичне взуття, якщо цього не призначав фахівець.

Читайте также:   Трамп заявив про можливу появу Путіна на саміті G7 у 2020 році

«Ортопедичне взуття та устілки потрібно носити тільки за приписом лікаря, так як вона може деформувати стопу», — зазначив Животів.

Занадто вузька або маленька за розміром взуття здатна сильно нашкодити ніг і здоров’ю — її носіння здатне стати причиною порушень опорно-рухового апарату, проблем зі спиною, попередив фахівець.

Нагадаємо, лікар-остеопат дав декілька рекомендацій по вибору взуття. Він розповів, що якщо ви носите неправильне взуття, то крім дискомфорту можете придбати серйозні проблеми зі здоров’ям. Лікар вважає, що красиво — не завжди доречно й корисно.

Читайте также:   Кролики допомогли зрозуміти для чого жінкам оргазм