Остеопат Володимир Животів назвав види взуття, заподіюють ніг і здоров’ю найбільшої шкоди. Лідером цього антирейтингу стали туфлі на шпильках.
Про це передає newsyou.info.
За словами фахівця, не можна постійно ходити у взутті на підборах вище 6 сантиметрів. При вставанні на підбори центр тяжкості тіла зміщується вперед, і для підтримки балансу положення кісток, органів і хребців у ньому повинно змінитися, пояснив експерт. Якщо високі підбори носяться постійно, подібні зміни стають хронічними.
«Тривале носіння взуття на високих підборах викликає поперечне плоскостопість, натоптиші, болі в ногах і варикозне розширення вен», — застеріг Володимир Животів.
Але і взуття на плоскій підошві може нашкодити здоров’ю. У такому взутті відбувається перенапруга м’язів стопи, яке переходить на гомілки, поперек і вище. Підсумком цього стають хворобливі відчуття — головний біль та біль у спині. В першу чергу остеопат радить остерігатися носіння ляпанець, в’єтнамок і чоботи «уггі».
Крім того, експерт не радить батькам купувати дітям ортопедичне взуття, якщо цього не призначав фахівець.
«Ортопедичне взуття та устілки потрібно носити тільки за приписом лікаря, так як вона може деформувати стопу», — зазначив Животів.
Занадто вузька або маленька за розміром взуття здатна сильно нашкодити ніг і здоров’ю — її носіння здатне стати причиною порушень опорно-рухового апарату, проблем зі спиною, попередив фахівець.
Нагадаємо, лікар-остеопат дав декілька рекомендацій по вибору взуття. Він розповів, що якщо ви носите неправильне взуття, то крім дискомфорту можете придбати серйозні проблеми зі здоров’ям. Лікар вважає, що красиво — не завжди доречно й корисно.