Понедельник, 29 мая
Shadow

Исследования продемонстрировали лучшие чаи для улучшения пищеварения

Чай помогает при снижении веса, обеспечивает организм антиоксидантами, улучшает пищеварение. Различные исследования продемонстрировали пользу напитка при запоре, расстройстве желудка и даже язве.

Исследования продемонстрировали лучшие чаи для улучшения пищеварения

Пищевой продукт был популярным среди многих культур и диет во всём мире. Он получил свою известность не только за вкусовые качества и возможность согреться, но и благодаря полезным свойствам для здоровья. Для пищеварения наиболее полезными считаются корень имбиря, мята, фенхель и, соответственно, чаи с ними.

Чай с имбирём помогает уменьшить тошноту и рвоту. Healthline утверждает, что с его помощью лечат судороги, вздутие живота, газообразование и расстройство желудка. Чай с фенхелем может способствовать улучшению движения кишечника и помочь при запоре. По сути, его и сейчас используют для создания традиционных лекарственных средств.

Мятный чай эффективен для улучшения пищеварения, доказаны различные исследования на животных и людях. Одуванчик лекарственный обладает желчегонным, жаропонижающим, слабительным свойствами. Экстракты из него могут стимулировать сокращения мышц для пищеварения и улучшение процесса прохождения пищи из желудка в тонкую кишку.

Источник: newsyou.info