Понедельник, 13 июля
Shadow

Плачте на здоров’я: вчені розповіли про користь сліз

Плачте на здоров'я: вчені розповіли про користь сліз

Вчені пояснили, чому для здоров’я дуже корисно і як сльози позитивно впливають на психіку, так і на фізичне здоров’я.

Про це повідомляють «Подробиці».

Смуток і тяжкі переживання, а також дуже сильні позитивні емоції легко викликають сльози. Вчені відзначають, що сльози, які виникають у момент страждання, є найбільш щільними, так як насичені гормонами стресу. Ці сльози вимивають з організму шкідливі гормональні субстанції і катехоламіни — речовини, що стимулюють розвиток нервової напруги.

Читайте также:   Медики назвали девять самых опасных ГМО продуктов

Тому, не треба стримувати сльози.Коли людина стримується, щоб не заплакати, для організму це виявляється сильним стресом. В результаті така стриманість може призводити до появи захворювань — в тому числі, розладів нервової системи, виразкової хвороби шлунка і серцево-судинних порушень.

Відсутність сліз, в свою чергу, може бути маркером різних порушень. Приміром, явищем сухого ока супроводжується синдром Шегрена, є аутоімунним захворюванням. Людям, у яких є даний синдром, часто буває складно виражати свої почуття і емоції, налагоджувати зв’язок з оточуючими.

Читайте также:   Регина Тодоренко поделилась с поклонниками архивным роликом

На що ще можуть вказувати сухі очі без сліз:

людина багато часу проводить за комп’ютером або в погано провітрюваному прокуреному приміщенні;

у раціоні харчування недостатньо корисних жирних кислот омега-3;

людина зловживає очними краплями;

організму не вистачає води.

Також, раніше, лікар-окуліст із США, Аарон Ньюфельда, що практикує в каліфорнійському місті Лос-Альтос, розповів, що сльози мають пряме відношення до зниження ваги.

Читайте также:   Цей вітамін захистить любителів засмаги: медики розповіли про захист від раку шкіри, рак шкіри, рак, захист