Щоденне вживання пластівців на сніданок може стати причиною розвитку цукрового діабету і ожиріння як у дорослих, і у дітей. Як повідомляє replyua.net про це розповіла дієтолог Олена Соломатіна. Вона зазначила, що нещодавно проводилося дослідження, і вчені перевірили якість 18 самих відомих торгових марок швидких сніданків. Фахівці вивчили склад шоколадних пластівців, після чого заявили, що в зразках 15 торгових марок вони виявили величезну кількість цукру.
За словами дієтолога, такий сніданок дуже небезпечний для здоров’я людини, оскільки складається з швидких вуглеводів. Соломатіна не радять повністю відмовлятися від пластівців, але в теж час рекомендує давати дітям цей продукт як можна рідше. Справа в тому, що вже через короткий час після вживання пластівців спостерігається підвищення апетиту. Рівень глюкози в крові різко підвищується, після чого різко падає, тому виникає бажання вжити продукти, що містять швидкі вуглеводи.
Дієтолог нагадала, що при такому стані може бути спровоковано розвиток цукрового діабету. Більше того, мало хто знає, що навіть невелика порція пластівців містить величезну кількість калорій.