Понедельник, 25 октября
Shadow

Знайшли несподівану користь в перекладі годин


Знайшли несподівану користь в перекладі годин

Кількість смертельно небезпечних інфарктів падає майже на 20% після того, як годинник переводять на зимовий час. Це відбувається в перші два-три дні після переведення стрілок.

Переведення годинників на зимовий час дарує людям не тільки додаткова година сну. Ці 60 хвилин справляють виражений позитивний вплив на здоров’я. Причому це дуже важливо для мільйонів людей, які страждають від хвороби серця.

Читайте також: Коли насправді потрібно приймати ліки проти високого тиску

Читайте также:   Є в кожній аптечці: Названі найпопулярніші препарати, що впливають на емоційність людини

Вчені з Університету Колорадо з’ясували, що в перші два-три дні після переведення годинників на зимовий час кількість смертельно небезпечних інфарктів падає майже на 20%.

Те ж саме можна сказати і про перехід на літній час, але тільки в протилежному змісті. Коли ми переводимо годинники на годину вперед, то це збільшує коефіцієнт смертельно небезпечних інфарктів на 25% майже миттєво.

Знайшли несподівану користь в перекладі годин

Переклад годин зменшує кількість інфарктів

Читайте также:   Моз перевіряє аптеки на наявність заборонених препаратів

Експерти пояснюють це тим, що сучасна людина взагалі в цілому недосипає. Перехід на зимовий час дарує нам цілу годину додаткового сну, що дуже важливо для організму, що під час нічного відпочинку запускає природні процеси регенерації. Вони стосуються і зміцнення в роботі серцево-судинної системи.

Дослідження в минулому році за участю 460 тисяч мешканців у Великобританії показали, що навіть не маючи сімейної історії захворювань серця, люди в разі дефіциту сну, стикалися з високим ризиком цих недуг. Ось чому так важливо ночами витрачати на сон хоча б 7 годин.

Читайте также:   Причини, чому жарознижуючі не допомагають