Понедельник, 25 октября
Shadow

Здоров’я у роті: які помилки ми робимо і рушимо свої зуби?

Шкідливі звички

Це, швидше, не алкоголь і куріння (хоча вони теж негативно впливають на здоров’я зубів), а те, що на науковому мовою називають парафункцией. Тобто це такі дії, при яких зуби застосовують зовсім не за призначенням. Наприклад, ви можете гризти ручку і не помічати цього, постійно спльовувати, відкривати зубами кришки, гризти насіння і так далі. Все це шкідливі звички, які руйнують ваші зуби або ж порушує прикус.

Здоров'я у роті: які помилки ми робимо і рушимо свої зуби?

Неправильно підібрана паста

Дуже часто ця помилка призводить до страшних наслідків з зубами. У дитинстві краще не використовувати пасти з підвищеним фтором. Те ж саме відноситься до людей, які живуть у регіонах, де його досить у воді. Від надлишку цього компонента емаль може ослабнути або ж з’являться плями на зубах. В ідеалі пасту повинен підібрати лікуючий стоматолог, відштовхуючись від ваших індивідуальних особливостей.

Неправильне чищення

Недостатньо і неправильно водити щіткою по зубах туди-сюди. В ідеалі необхідно відвідати урок гігієни, на якому фахівці розкажуть про правильну гігієну рота. Такі знання треба передавати з покоління в покоління.

Читайте также:   Названі крохмалисті продукти, сильно уповільнюють процес схуднення

Звичайна щітка і тільки

Не можна використовувати тільки звичайну щітку під час чищення зубів. У цьому процесі необхідно застосовувати сучасні засоби гігієни, наприклад, зубну нитку, електричні щітки, іригатори. Бажано такі дії узгодити з лікарем. Адже при мостовидном протезі треба застосовувати суперфлюс, тобто спеціальний вид нитки, що допомагає усунути залишки їжі під протезом. Не забувайте і про професійну чистку у стоматолога, яку треба виконувати один-два рази на рік.

Постійні стреси

Регулярне напругу і стрес можуть негативно позначитися на стані зубів у тому числі. Це призводить до бруксизму і кленчерству, тобто нічному скрежетанию і мимовільного стискання зубів під час стресу. Чим це небезпечно? Перевантаженням всього щелепно-лицевого апарату, появі тріщин і клиновидним дефектів у шийки зубів.

Читайте также:   Лікарі назвали безпечне кількість пива в добу

Занадто багато ополіскувач для рота

Не можна надмірно захоплюватися таким препаратом. З-за їх частого використання в порожнині рота не залишиться і сліду від здорової природної флори, куди входять непатогенні мікроби. Вони потрібні для захисту від патогенних мікробів. Якщо знищити хороших, то погані будуть рости в ротовій порожнині набагато швидше, а зуби будуть валитися.

Газовані напої

Це не найкращий вибір напою для зубів. Їх здоров’я буде згубно для них. З-за підвищеної кислотності можуть зруйнуватися тверді тканини всіх зубів.

Ігнорувати втрату зуба

Дуже часто той, хто втратив один зуб, думає, що так і повинно бути і не звертає на це уваги. Але ходити просто так, залишивши проблему на самоплив, неправильно. Адже в кінцевому підсумку починають страждати і інші зуби. Одні будуть нахилятися, інші навпаки висуватися. Як результат — розвиток карієсу, а потім можливо видалення взагалі всіх зубів.

Читайте также:   В Україні зросла кількість інфікованих коронавірусом медиків

Зуби мудрості

Не можна ігнорувати проблему зубів мудрості, які не запалилися і в принципі не турбують. Такий зуб може теж призвести до проблем у ротовій порожнині. В ньому може застрявати їжа, яка почне гнити, з-за чого можна втратити сусідній, сьомий зуб.

Не змінювати пломби

Не можна думати, що якщо ви поставили пломбу, то це раз і назавжди. Раз на чотири-п’ять років їх необхідно змінювати, навіть якщо зуб ніяк не турбує. Можливо в такому випадку розвиток вторинного карієсу, який може розвиватися під пломбою. Тому своєчасно звертайтеся за допомогою до стоматолога.

Источник: newsyou.info