Вторник, 13 апреля
Shadow

Захворієте: медики попередили про небезпеку відвідування туалету вночі

Захворієте: медики попередили про небезпеку відвідування туалету вночі

Медикам вдалося довести, що нічні походи в туалет є небезпечними для здоров’я.

Про це повідомляють ЗМІ.

Відомо, що відвідування туалету в нічний час доби — це нормально для багатьох людей. Проте мало хто замислюється над тим, щоб змінити режим пиття або спорожнення, адже походи в туалет саме вночі можуть серйозно вплинути на стан здоров’я. Чому?

Медики припускають, що нічні походи в туалет, а якщо ще багаторазові, можуть призводити до розвитку хвороб серцево-судинної системи, а також психологічні наслідки — дратівливість, агресивність, або навпаки незрозумілу втому або апатію.

Читайте также:   Названа найнебезпечніша для організму спеція

Це відбувається тому, що нічний час призначений для того, щоб організм людини відпочивав без перерви, що є неможливим при бажанні сходити в туалет. Також за неприродних прокидання, особливо якщо на регулярній основі, значно погіршується пам’ять і концентрацію уваги, що приводить до того, що організм відчуває перенапруження. В результаті цього починаються перепади настрою, підвищується стомлюваність, руки тягнуться до солодкого і це все призводить до депресії, діабету або хвороб серця.

Читайте также:   Вітаміни, клітковина і вода: Названа неймовірна користь фруктів

Також експерти додають, що нічне сечовипускання закріплює в підсвідомості ніктурія — це порушення сечовипускання, яке досить складно лікується.

Тому медики рекомендують ходити в туалет перед сном і не пити занадто багато рідини на ніч.

Нагадаємо, для здоров’я імунної системи потрібен один популярний овоч.

Захворієте: медики попередили про небезпеку відвідування туалету вночі