З користю для здоров’я: медики розповіли, як правильно вживати імбир — імбир, користь, вживання

З користю для здоров'я: медики розповіли, як правильно вживати імбир - імбир, користь, вживання
Імбир стає все більш популярним серед прихильників здорового харчування і тих, хто піклується про своє здоров’я. Як повідомляє replyua.net фахівці розповіли, як правильно вживати корінь імбиру, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Якщо ви купуєте свіжий корінь імбиру, ви можете нарізати його невеликими шматочками або натирати на тертці.

Також зараз у продажу з’явився імбиру в порошку, і, за словами медиків, він нічим не відрізняється від свіжого продукту. Якщо ви додаєте корінь імбиру в напої, його краще розрізати на невеликі шматочки. Якщо корінь імбиру використовується в якості приправи до деяких страв, його краще натирати на тертці. Нагадаємо, що корінь імбиру багато використовують у різних дієт для зниження ваги.

Читайте также:   Знайшли несподівану користь в перекладі годин

Особливо корисний зелений чай з коренем імбиру і лимоном. А ще натщесерце можна пити чисту воду з додаванням імбиру і лимонного соку. Цей напій запускає обмінні процеси в організмі і допомагає скидати зайві кілограми навіть без жорстких дієт.