Четверг, 6 августа
Shadow

Є протипоказання: доктор розповіла про шкоду мінеральної води — Олена Соломатіна, медицина, лікувальна мінералка

Є протипоказання: доктор розповіла про шкоду мінеральної води - Олена Соломатіна, медицина, лікувальна мінералка
Абсолютно здорова людина не повинен регулярно вживати лікувальну мінеральну воду. Така заява пролунала від відомого дієтолога Олени Соломатіної. Вона розповіла, чим може бути небезпечно вживання лікувальної мінеральної води, і кому такий напій суворо протипоказаний.

За словами дієтолога, звичайна столова мінеральна вода не представляє небезпеки для здоров’я людини, однак потрібно дотримуватися добову норму. Для того, щоб дізнатися особисту норму, дієтолог радить помножити власний вагу на 30 мілілітрів. Щоб відновити водний баланс в організмі, столову мінеральну воду потрібно пити кожні півгодини по 2-3 ковтки. А ось лікувальну мінеральну воду лікар не радить пити. «Така вода ділиться на лужну і кислотну, призначається строго за показаннями, і здоровій людині її пити взагалі не рекомендується, підкреслила експерт. Лужна мінералка призначається при виразці або гастриті, тоді як кислотні мінеральні води при даних хворобах – табу», — розповіла Соломатіна.

Читайте также:   «Може викликати ускладнення»: Названа страшна небезпека краснухи для дорослих - німецька кір, небезпека краснухи, краснуха у дорослих

Також вона попередила тих, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Цим людям не рекомендується пити навіть звичайну мінеральну воду, оскільки газ подразнює слизову. Це відноситься абсолютно до всіх газованих напоїв, додала дієтолог.