Вторник, 13 апреля
Shadow

Є багато протипоказань: Лікарі повідомили, кому не можна їсти малину

Є багато протипоказань: Лікарі повідомили, кому не можна їсти малину

Лікарі вважають малину корисною ягодою. Однак, зловживати її вживанням не можна із-за ряду протипоказань.

Про це пишуть newsyou.info

Малина багата вітамінами, глюкозою, фруктозою, необхідними для живлення мозку. Ягода допоможе підтримувати хороший тонус шкіри, але у разі переїдання загрожує набором ваги. Добова норма для людей, що сидять на дієті, становить 100 грам, у яких міститься 41 калорія.

Читайте также:   Виявили нові продукти, які викликають безсоння

Малина допомагає очистити судини від холестерину, але вона небезпечна для громадян, схильних до алергії. Ягода не рекомендується особам, що страждають проблемами з ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виразки, гастрити, оскільки може викликати загострення.

Експерти не радять їсти малину людям з поліпами в носі і бронхіальну астму. Через сечогінного ефекту від ягоди варто відмовитися громадянам з хворими нирками.

Читайте также:   «Погані звички»: Медики розповіли, до чого може призвести звичка кусати нігті - звичка кусати нігті, звичка гризти нігті, чому людина кусає нігті

Нагадаємо, лікарі дали кілька порад, як правильно і кому їсти малину. Ця ягода дуже багата вітамінами і вважається досить корисною. Але, як і у всіх продуктів у малини є свої протипоказання.