Як вилікуватися від обсесивно-компульсивного розлади


Як вилікуватися від обсесивно-компульсивного розлади

Тривога – природна реакція психіки. Мозок, щоб розвантажитися, починає боротися з хвилюванням: підсвідомість винаходить маленькі ритуали, виконання яких дозволяє відволіктися. Коли такий захисний механізм виходить з ладу, фахівці говорять про ознаки обсесивно-компульсивного розлади (ОКР).

Чому виникає ОКР?

Читайте також: Тест на обсесивно-компульсивний розлад

Фахівці досі не можуть однозначно пояснити, з-за чого розвивається ОКР. На цей рахунок існує безліч гіпотез, але жодна з них поки не має однозначних доказів, пише OCD.

Генетичний фактор, безумовно, береться до уваги: ймовірність успадкування ДКР від найближчих родичів може становити від 7 до 15%. Іноді причину вбачають у зниженні рівня серотоніну, «гормону щастя», але і ця теорія не отримала достатньо підтверджень.

Читайте также:   Швидко не вилікуватися: Медики попередили про небезпечні продукти під час застуди - застуда, грип, лікування

Лікування ОКР

Оскільки ОКР прийнято розглядати як невроз, то і лікують його відповідним чином, часто застосовуючи когнітивно-поведінкову терапію. Вона дозволяє визначити причини тривоги, зрозуміти, звідки виник внутрішній конфлікт, із-за якого настали обсессии і компульсия.

Як вилікуватися від обсесивно-компульсивного розлади

ДКР потрібно лікувати медикаментами і психотерапією

Розібравшись з джерелом ДКР, психотерапевт допомагає людині побачити ірраціональність страхів і їх протиріччя реальності та життєвого досвіду. Одне із завдань фахівця на цьому етапі – змінити негативне ставлення до симптомів на нейтральне, навчити пацієнта приймати і переживати свій страх, а не уникати його, відновлюючи порочне коло обсессии і компульсий.

Читайте также:   В редакції китайської газети з'явилася перша в світі програма, яка створює наукові новини

Для цього може використовуватися техніка експозиції (занурення), при якій стан тривоги штучно підсилюють до межі, а пацієнту не дозволяється виконувати свої звичайні компульсия. Досягнувши піку, занепокоєння несподіваним чином сходить нанівець.

Психотерапія – тривалий і непростий спосіб лікування нав’язливості. Найчастіше у випадку з ОКР призначають курс антидепресантів – вони гальмують збудження і змушують тривогу відступити. При цьому психотерапія і антидепресанти не виключають один одного. Варіанти можуть бути різними: можна поєднувати сеанси у фахівця з прийомом антидепресантів або скористатися психотерапією, а потім закріпити ефект ліками.

Читайте также:   Відверті архівні знімки Кейт Міддлтон потрапили в Мережу

Источник: 24.ua