5
Сексуальність – це особиста якість людини, як характер. Але все ж є спосіб трохи вплинути на статеве життя харчуванням.
Наприклад, є продукти, які нормалізують роботу ендокринних і статевих залоз, а від них залежить і статеве життя, розповів дерматовенеролог, уролог Сергій Ленкін.
Також на тему: Відкриття запліднення відбувається не так, як досі вважали
Які продукти позитивно впливають на потенцію?
- морепродукти (креветки, мідії, кальмари, устриці);
- зелень (у великій кількості);
- горіхи.
Навряд чи вони вам допоможуть за дві години до статевого акту, але регулярне вживання цієї їжі допоможе організму отримати достатньо селену і цинку, які стимулюють вироблення тестостерону. Тоді можна очікувати, що і з лібідо все буде добре.
Морепродукти корисні для чоловічого здоров’я
Важливо пам’ятати, що для сексуального здоров’я важлива рухова активність. Застій у малому тазі при сидячій роботі дасть про себе знати через деякий час ослабленням сексуальної активності.
Смак і запах сперми та інших виділень (поту, слини) залежать від фізіологічних особливостей людини й від метаболізму. І на це також впливають продукти, які ми вживаємо.
Що негативно впливає на запах тіла?
- алкоголь, у тому числі і пиво – від алкоголю в організмі відбувається зростання грибкової флори, а вона має неприємний запах і смак;
- велика кількість смаженої їжі;
- фаст-фуд;
- часник і цибулю, якщо вживати їх постійно;
- копчені продукти.
Сексуальне здоров’я безпосередньо пов’язане з загальним здоров’ям людини. У фастфуді велику кількість холестерину, звужує судини і зменшує надходження крові до органів таза. Це призводить до короткочасного або прерываемому статевого акту.