Понедельник, 8 марта
Shadow

Вибуховий коктейль: як секс впливає на гормони


12

Секс – сильний біохімічний процес, свого роду гормональний коктейль – суміш серотоніну, окситоцину, адреналіну, дофаміну, ендорфінів, естрогену і тестостерону.

 

Зубарєва наталія пояснила, як хороший секс впливає на той чи інший гормон і здоров’я в цілому.

Читайте також: Тонкощі чоловічого оргазму – виявляється, все набагато складніше

Серотонін, дофамін і ендорфін – це головні гормони щастя, задоволення, радості. Їх рівень підвищується в процесі сексу, і тому депресія і депресивні стани будуть вам незнайомими.

Пролактин. Його рівень теж зростає, тим самим стимулюючи стовбурові клітини головного мозку і утворюючи нові нейрони в центрі нюху. Цей гормон є антидепресантом. Саме пролактин викликає сонливість, тому слід звинувачувати його, якщо відразу після сексу партнер засинає.

Читайте также:   П'ять причин включити в раціон томати: медики розповіли про унікальні властивості овочів - помідори, томати, користь

Естроген – «привабливий» жіночий гормон. Секс допомагає підтримувати його на оптимальному рівні. Секс – це профілактика синдрому домінування естрогенів.

Вибуховий коктейль: як секс впливає на гормони

Естроген – жіночий гормон молодості

Естроген – гормон, який здатний продовжувати молодість, бо він покращує здатність клітин до оновлення, стимулює вироблення колагену і підвищує пружність шкіри, перешкоджає появі зморшок. Естроген пригнічує біль, викликану ПМС.

Тестостерон. Чоловічий гормон, який робить чоловіка чоловіком. Є секс – є тестостерон. Саме він зменшує ризик судинних захворювань у чоловіків (зокрема інсультів та інфарктів), мінімізує ймовірність злоякісних утворень в простаті.

Окситоцин – гормон, який здійснює знеболюючий ефект. Так що мігрень – не привід відмовлятися від сексу, а навпаки. Після оргазму саме окситоцин спонукає обійняти, приголубити і продовжувати спілкування. ⠀

Читайте также:   «Не слід цим нехтувати»: лікарі розповіли про способи профілактики інсульту - інсульт, новини медицини, поради лікарів

Вибуховий коктейль: як секс впливає на гормони

Секс – не тільки фізіологічний процес

Ще кілька позитивних моментів

Контроль ваги. 30 хвилин = 200 ккал = 15 хвилин на біговій доріжці.

Зміцнює імунітет. При регулярному сексі рівень іммуноглубіна А на 30% вище, ніж у тих, хто займається ним рідше.

Сприяє розумовій активності навіть з моменту думки про нього. Це більш ефективна розминка для мозку ніж кросворд або логічні ігри. А відчуття оргазму здатне активізувати більше 30 клітин головного мозку.

Читайте также:   Як зрозуміти, що у вас погано згортається кров

Збільшує постачання поживних речовин і кисню до клітин головного мозку.