Суббота, 21 мая
Shadow

У міжсезоння використовуйте м’яту: медики розповіли про унікальні властивості рослини — м’ята, корисні властивості, осінь

У міжсезоння використовуйте м'яту: медики розповіли про унікальні властивості рослини - м'ята, корисні властивості, осінь
Лікувальні властивості м’яти відомі вже багато століть, проте медики знайшли ще одне, яке допоможе пережити осінню хандру. Як передає replyua.net лікарі заявили про те, що через зміни погоди восени у багатьох людей погіршується самопочуття, частішає кількість стресів і з’являються симптоми депресії.

Щоб уникнути такого стану, фахівці радять пройти курс лікування м’ятою. Це рослина дуже широко застосовується в медицині, кулінарії та ароматерапії. Для зняття стресу можна щодня нюхати м’ятні краплі або використовувати м’ятна олія для прийняття ванн. Перцева м’ята має розслаблюючу дію за рахунок вмісту вітаміну А, магнію, міді, марганцю і дубильних речовин.

Читайте также:   Вчені заявили про важливість сексу для продовження життя

Також медики рекомендують в осінній час року використовувати цю рослину для поліпшення травлення, при порушеннях інтелектуальної діяльності, для прискорення метаболізму. Починайте свій ранок з чашки м’ятного чаю. Крім того, листочки з свіжої м’яти можна додавати в різні страви, зокрема, в десерти.

Источник: replyua.net