Суббота, 4 июля
Shadow

«Це можна, а це не можна»: Супрун розповіла про вагітність — Уляна Супрун, медицина, поради

«Це можна, а це не можна»: Супрун розповіла про вагітність - Уляна Супрун, медицина, поради
Колишня глава Моз Уляна Супрун розповіла про шкідливих і корисних звичках вагітних жінок. Як повідомляє pharm-city.com.ua на своїй сторінці у Facebook колишня чиновниця розповіла, що вагітним жінкам не тільки можна, але і потрібно займатися спортом, однак перед цим необхідна консультація фахівця.

Якщо ви хочете, щоб дитина народилася здоровою, стежте за харчуванням. Навіть якщо ви є прихильницею жирної і солоної їжі, а також десертів, під час вагітності від таких продуктів бажано відмовитися. Повністю виключити з раціону необхідно різні копченості та соління. Потрібно стежити за питним режимом і пити достатньо води. Також Супрун розвінчала міф про те, що нібито вагітним не можна літати на літаках. «Якщо немає особистих протипоказань, то кілька перельотів не завдадуть шкоди здоров’ю вагітної, ні малюкові… Пийте достатньо води і одягніть в дорогу компресійні панчохи — вони допоможуть уникнути набряків», — розповіла колишня чиновниця.

Читайте также:   У Зеленского анонсировали отсрочку внедрения штрафов для «евроблях»

Вона додала, що при вагітності алкоголь суворо протипоказаний. Особливо велика загроза для дитини виникає, коли майбутня мати п’є спиртні напої на ранньому терміні вагітності. Наприклад, якщо ви випиваєте всього один келих вина, для малюка така доза є величезною. За словами Супрун, один келих вина для ненародженої дитини можна прирівняти до самого важкого похмілля у дорослої людини.

Читайте также:   Найпростіші звички: вчені назвали правила продовження життя на 10 років - довге життя, правила, вчені