Диетологи в один голос утверждают, что завтрак — самая важная часть рациона человека. Как правильно завтракать для красоты и здоровья, читайте в нашем материале.
Оценка- 4.67 из 5 возможных на основе 3 голосов
Пропускать завтрак нельзя. Об этом во (далее…)
Авокадо — продукт специфический, обычно его или очень любят, или вообще не едят. Но мы настойчиво рекомендуем включить его в рацион, поскольку это целый кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем же полезен авокадо. (далее…)
Перепелиные яйца — ценнейший диетический продукт. Об эффективности применения перепелиных яиц в диете больных знали еще в глубокой древности. В этой статье мы более детально расскажем о преимуществах перепелиных яиц для здоровья, а также поделимся полезными (далее…)
Вечный вопрос о том, что съесть, чтобы похудеть, похоже, нашел свой ответ. Так, на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) ученые опубликовали экспертный доклад, где назвали 5 самых эффективных диет. Возьмите себе на заметку. Оценка - 4.5 из 5 (далее…)
Ученые из университета Питтсбурга (США) рекомендуют раз в неделю в обязательном порядке употреблять в пищу рыбу для здоровья мозга. В начале августа на сайте университета появилось заключение группы ученых о том, что употребление в пищу запеченной рыбы очень (далее…)
Чтобы поправить здоровье, можно смело добавлять в рацион питания полезнейшие плоды грейпфрута. Правда, не всем. Кому нельзя есть грейпфрут, читайте далее в нашем материале. Оценка - 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов Мы уже посвящали много внимания и (далее…)
Лето в самом разгаре, а значит, что супермаркеты до сих пор полны разнообразных сезонных фруктов, которые будут продолжать радовать нас и насыщать полезными витаминами. Главное только, знать, как и зачем их употреблять (кроме вкуса, конечно же). Поэтому мы продолжаем (далее…)
В новом спецпроекте "Я худею от этого" программы "Город просыпается" на телеканале LIVE звездный тренер Андрей Несимока раскрыл секреты идеального тела самой титулованной певицы мира Леди Гаги, и рассказал, как питаться и какие упражнения выполнять, чтобы (далее…)
— один из любимых напитков в летнюю жару. А в чайной церемонии он раскрывает всю полноту своего вкуса. Попробуем? Оценка - 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов Итак, — это традиционный для Китая вид чая с более чем тысячелетней историей, на (далее…)
Весной этого года мы вам рассказывали о том, что Анита Луценко и Катерина Андреева . Сейчас звездный тренер решила выпустить видеоверсию книги в Instagram. Редакция Фарм-Ситиузнала подробности нового формата и лично пообщалась с Анитой Луценко. Оценка - 4.5 из 5 (далее…)
Ввиду повышенного интереса читателей, мы подготовили материал про натуральные и искусственные заменители сахара. Важная информация по теме уже в нашей статье. Оценка - 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов Сахар (sakchar — от санскр.) — пищевой продукт, получаемый главным образом из сахарной свеклы и сахарного тростника. Сахар — источник энергии. Однако у современного человека потребление сахара увеличилось в разы и во многом превышает допустимые нормы. Поэтому врачи-диетологи рекомендуют здоровым людям ограничивать употребление сахара: не больше 25-30 грамм в сутки. Но, по статистике, средняя норма его потребления 107-160 грамм. Отъявленным сладкоежкам приходится платить за свою страсть собственным здоровь...
Пополняем ваши запасы полезной информации. Читайте далее про самые полезные каши. Оценка - 3.67 из 5 возможных на основе 3 голосов Известно, что в ежедневном рационе правильного питания обязательно должны присутствовать крупы. Диетологи говорят, что (далее…)
Ввиду интереса к теме, мы публикуем информацию о том, что такое микрогрин, и все, что с этим связано: польза, выращивание и вкусовые качества. Не пропустите! Оценка - 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов — это условное название молоденьких всходов (далее…)
Существуют продукты, которые способны снизить уровень тревоги и повлиять на выработку серотонина, отвечающего за хорошее настроение. Они настолько полезны, что служат альтернативой антидепрессантам. Какие продукты способны влиять на "гормоны счастья"? Узнайте в (далее…)
ОТКРОЙТЕ МЕКСИКУ ВМЕСТЕ С ТУРИСТИЧЕСКОЙ КОМПАНИЕЙ VISA LAND
Сделайте Мексику своим следующим местом отдыха и получите новые чувства, полные волшебства, света и тепла. Откройте для себя очаровательные города, тропические леса, яркие коралловые рифы, древние культуры Мая и захватывающие приключения.
Туристическое агентство Виза ленд, предложит роскошные курорты, изысканные рестораны, лучшие спа и поля для гольфа, поверьте Мексика удивит вас. Это направление отличается от всех привычных Вам мест, очарует Вас. Приходите к нам за консультацией и влюбитесь в Мексику! Закажите виза в Мексику и станьте на шаг ближе к своей мечте.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В МЕКСИКЕ:
Исследуйте руины майя в Чичен-Ица – всемирно известный объект недавно назван одним из семи чудес света. Расположенный ...
