Новорічні свята припускають застілля з різноманітністю алкоголю страв. На жаль, неприємним наслідком таких гулянь може стати похмілля на ранок наступного дня.
Як з ним боротися, розібралися ЗМІ.
В першу чергу, про неприємні наслідки алкогольної вечірки може також свідчити тремтіння у всьому тілі, нудота, блювання і апатія.
Три способи зняття похмілля:
Якщо симптоми сильно виражені, а вранці не треба нікуди йти, краще зашторити вікна і добре виспатися. Після цього бажано прийняти контрастний душ. Остаточно прийти в себе допоможе прогулянка на свіжому повітрі.
Багато рідини (вода, розсіл, але не чай і кава і точно не пляшка пива – допоможе тільки на короткий час) і сніданок, наприклад, яєчня (амінокислоти і білок у складі яєць допоможуть відновити печінку – природний фільтр організму).
Є проблеми з шлунком – випийте кілька таблеток активованого вугілля або ентеросгель, а якщо болить голова – аспірин.
Раніше медик розповів, які напої допоможуть організму при похміллі.