Понедельник, 8 марта
Shadow

Шведські вчені розповіли, як легко схуднути після 40 років

Шведські вчені розповіли, як легко схуднути після 40 років

Шведські медичні працівники дали відповідь на питання, чому так важко схуднути після 40 років. Про гормони мови не йшло – вчені пояснили прямі причини, за якими схуднення неможливо.

Про це пише PsyBlog.

Схуднути після 40 років важко, з віком майже всі люди набирають вагу, хочуть вони цього, чи ні. Як розповіли наукові співробітники Шведського дослідницького інституту, вся справа в зміні жирового обміну.

Читайте также:   Медик розповів, як «почистити» печінку і нирки після перенесеного грипу

Дослідження, яке вони провели, показало, що з віком жирова тканина стає пересиченій. Вага набирається буквально від того, що біла жирова тканина – ворог всіх худнуть, не віддає чисті ліпіди на задоволення енергетичних витрат. Ось чому з плином часу схуднути важче, та й втома накопичується.

За результатами дослідження є і хороші новини. Вивчаючи склад жиру респондентів і їх спосіб життя, вчені зробили висновок, що схуднути-таки можна. Головна умова – є менше на 20%, ніж у більш молодому віці. Так само позитивний ефект показали бариатрические операції і фізичні вправи. Ну, а найголовніше умова для схуднення після 40 років – не можна їсти в 40 років стільки ж, скільки і в 20, загрожує.

Читайте также:   Лікарі назвали симптоми поширення раку кишечника на легені

Раніше вчені розповіли про неймовірну користь голодування.

Шведські вчені розповіли, як легко схуднути після 40 років