Понедельник, 13 июля
Shadow

Психолог Роман Кузнєцов: авторська колонка Романа Кузнєцова відверто про секс

Психолог Роман Кузнєцов: авторська колонка Романа Кузнєцова відверто про секс

Більшість людей вважають, що процес глибоко особисте і інтимне. Згодні з цим? Тоді запам’ятайте цю думку. Ми повернемося до неї ближче до кінця статті.





 

4,7
5
1

Роман Ковалівпсихолог, гіпнотерапевт

Для початку поговоримо трохи про сексуальні інстинкти людини. Їх немає. Якщо говорити точніше, то у людини взагалі немає ніяких інстинктів. Інстинкт — це вроджена автоматична модель поведінки. Чим вище тварина розташувалося на еволюційної драбині, тим менше у нього інстинктів. Новонароджена ящірка, наприклад, володіє повним набором поведінки дорослої особини. Вже в першу хвилину свого життя вона знає як полювати, як оборонятися і як розмножуватися. Якщо ж ви візьмете цуценя і відразу після народження відгородити його від його родичів, то подорослішавши, він буде відчувати великі проблеми з «собачим» поведінкою взагалі і з статевим поведінкою зокрема. Людина ж народжується зовсім чистим аркушем і повинен вчитися бути людиною.

Еволюція розпорядилася таким чином невипадково. На зміну інстинктивної поведінки потрібні тисячі і десятки тисяч років. Навчання ж легко підлаштувати під мінливий світ. Це забезпечує людям високу ступінь виживання. Наприклад, якщо різко змінюється клімат, тварини, нездатні до цього пристосуватися, гинуть. Людина ж здатна побудуватися, змінити одяг, харчування та навчити своїх дітей навичкам, актуальним вже в поточних обставинах.

Читайте также:   В Черновцах пьяная пара занялась сексом на улице: видео

Читати також

Правда за такі колосальні еволюційні переваги доводиться платити. Повернемося до теми сексу. Оскільки інстинктів у нас немає, наше статеве поведінка є повністю вивченою. Все, що нам подобається, збуджує, викликає огиду, все, що ми вважаємо аморальним або прийнятним — все це результат вплив середовища, в якій ми росли. Але якщо інстинктивна поведінка є ретельно вивіреним і найкращим для конкретного виду, то в знання, що передаються від покоління до покоління, може закрастися помилка.

Психолог Роман Кузнєцов: авторська колонка Романа Кузнєцова відверто про секс

І ось ми підійшли до питання про інтимності сексу. Кожен раз, коли люди усамітнюються в своїх спальнях, в їх головах звучать голоси. Це голоси батьків, вихователів, бабусь, дідусів і улюбленого дядечка. Ці голоси прямо вказують, що потрібно робити в сексі і чого робити не можна. І вони далеко не завжди дають найкращі поради. А ще ці ж голоси почасти визначають їх самооцінку, їх здатність бути відкритими, здатність бути собою, здатність отримувати . І секс перетворюється в жахливу оргію, в якій беруть участь десяток людей з кожної сторони і кожен норовить вилізти з радою. Метафорично, звичайно ж, через думки коханців.

Читайте также:   Чоловічі зради: чому чоловіки зраджують і що робити, щоб чоловік не зраджував

Як же повернути собі право на таїнство любові? Це не дуже просто, але можливо. Для початку потрібно позбутися від примар минулого. Як вже було сказано вище, ваші комплекси і низька самооцінка можуть впливати на здатність відчувати задоволення в ліжку. А за сексуальними дисфункціями у більшості випадків варто тривога. Людина переживає, що не зможе бути на висоті, не зможе відповідати очікуванням партнера, як-то не так виглядати в ліжку. В результаті створюється напруга, з-за якого жінки не здатні відчувати оргазм, а у чоловіків виникають проблеми з ерекцією. Тому, якщо ви не отримуєте задоволення від сексу, не поспішайте бігти на черговий секс-тренінг, купувати або влаштовувати оргії. Раджу звернутися до психолога або психотерапевта, разом з яким ви можете провести ревізію своїх переконань про себе, своє тіло, про секс, стосунки і вашому партнерові.

Читайте также:   Як побудувати здорове відносини із чоловіком: психологія відносин

Коли всі шкідливі переконання знайдені і переглянуті, настає наступний непростий етап. Тепер необхідно вчитися чути себе, свої потреби, вчитися відчувати своє тіло. На цьому етапі добре мати постійного партнера, якому ви довіряєте. Дуже важливо відкрито спілкуватися з партнером про секс, відкрито заявляти про свої потреби і бажання, разом вивчати власні тіла. Це може бути непросто, але результат вартий того. Секс стане глибоко особистим, що відповідає саме вашим особистим бажанням, а не таким, яким хотіла б його бачити ваша бабуся.

Віжуали: Світлана Кармадонова

Источник: hochu.ua