Понедельник, 25 января
Shadow

Простий спосіб зупинить розвиток серцевої недостатності


38

Практика медитації може бути ефективним способом профілактики хронічної серцевої недостатності. Важливо, що медитація є особливо ефективною для пацієнтів з високим ризиком серцевих захворювань.

Вчені шість місяців досліджували пацієнтів з серцево-судинними захворюваннями. У пошуках немедикаментозного впливу на хронічну серцеву патологію вчені звернулися до медитації, пише EurekAlert.

Читайте також: Фактор, який знизить рівень стресу вдвічі

Зокрема, вчені провели дослідження серед пацієнтів з гіпертрофією лівого шлуночка серця (ГЛШ), при якій у людини збільшується розмір органу з-за потовщення серцевого м’яза. Цей діагноз провокує розвиток серцевої недостатності і подвоює ризики аритмії, інсульту, інфаркту, а також підвищує ризик смертності.

Читайте также:   У Пекіні відкрилася міжнародна конференція робототехніки - World Robot Conference 2019 (ФОТО, ВІДЕО)

Як проходило дослідження

У дослідженні взяли участь 85 афроамериканців з ГЛШ, у яких спостерігаються підвищені ризики смертності від захворювань серця і судин у порівнянні з білошкірими. У всіх учасників також була гіпертонія.

Виявилося, що медитація є відмінним доповненням до традиційної терапії. Учасники дослідження медитували протягом шести місяців. Потім добровольцям знову провели процедуру візуалізації серця за допомогою ЕХО-КГ і порівняли результати між собою і з даними перед початком експерименту.

Читайте также:   Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Простий спосіб зупинить розвиток серцевої недостатності

Результати дослідження

Через півроку у пацієнтів без медитації спостерігалося майже 10% прогресування в збільшенні об’ємів серця, а у практикують медитацію – розмір серця залишався стабільним.

Справа в тому, що стрес сприяє збільшенню об’ємів серця. З цієї причини ми вирішили з’ясувати вплив медіації, яка знімає стрес і тривожність, для таких пацієнтів,
– прокоментували автори.

Простий спосіб зупинить розвиток серцевої недостатності

Математичний розрахунок показав, що збереження обсягів серця на вихідному рівні знизило ризики серцево-судинних захворювань на 11% і смертності від них на 8%.

Читайте также:   Медики назвали найбільш важливий продукт для курців

Вчені відзначають, що медіацію можна вважати ефективною профілактикою серцевої недостатності у гіпертоніків, які мають високі ризики розвитку серцево-судинних захворювань.