Суббота, 16 января
Shadow

Передчасне порушення здоров’я: учені попередили про небезпеку відмови від сніданків — відмова від сніданку, підлітки, наслідки

Передчасне порушення здоров'я: учені попередили про небезпеку відмови від сніданків - відмова від сніданку, підлітки, наслідки
Фахівці з Бразилії провели масштабне дослідження за участю підлітків і встановили, що відмова від сніданку може представляти серйозну загрозу для здоров’я. Зокрема, вчені з’ясували, що регулярній пропуск сніданку провокує розвиток не тільки ожиріння, але і ранніх порушень здоров’я, наприклад, розвиток серцево-судинних захворювань і цукрового діабету.

Крім того, було встановлено, що підлітки, які пропускають сніданок, дуже часто захоплюються перекусами по дорозі в школу або між заняттями. Більше того, такі перекуси явно не можна назвати здоровими і корисними. В основному, більшість підлітків вважають за краще купувати фастфуд. Відмова від сніданку у підлітків призводить до серйозних проблем зі здоров’ям незалежно від того, в якій фізичній формі вони перебувають, скільки годин сплять ночами і де живуть. За словами одного з авторів дослідження, відмова від сніданку і перекуси фастфудом таять в собі багато небезпек, які обов’язково проявляться у дорослому віці.

Читайте также:   Грип в Україні: інфекціоніст розповів, коли захворюваність піде на спад

«Серед усіх проаналізованих видів поведінки, пов’язаних з енергетичним балансом, сама сильна кореляція спостерігалась між пропущенням сніданку і підвищеним рівнем маркерів ожиріння», — підкреслили автори дослідження. Потрібно відзначити, що вчені вже давно довели, що люди, які пропускають сніданок, частіше за інших страждають ожирінням різного ступеня.