Понедельник, 27 сентября
Shadow

Незручне взуття і занадто тісний одяг підвищують ризики підхопити грип — лікар

Незручне взуття і занадто тісний одяг підвищують ризики підхопити грип - лікар

Підвищити ризик зараження вірусами може порушення кровообігу, спровоковане тісним взуттям або високим каблуком.

Про це кореспонденту ГолосUA повідомила лікар Вікторія Савицька.

Грип та ГРВІ по-різному протікають і виявляються, але і те, і інше, як правило, починається з переохолодження організму. Тому одягатися завжди треба по погоді і бажано прикривати вразливі ділянки – голову, вуха, шию і т. д. Але найбільш важливою деталлю гардероба в холоди є взуття.

Читайте также:   Забруднене повітря збільшує ймовірність інфаркту - вчені

«Ноги завжди повинні бути в теплі, а при покупці взуття в першу чергу варто звертати увагу на її комфортність вона не повинна тиснути на пальці і здавлювати щиколотки або гомілку, так як при порушенні кровообігу організм стає більш вразливим і гірше зігрівається. Бажано не носити в холоди високі підбори з цієї ж причини, особливо якщо вам належить провести весь день на роботі, не перевзуваючись. До речі, школярам обов’язково брати з собою змінне взуття і перевзуватися, зайшовши в клас, щоб уникнути різкого перепаду температур. До того ж, така звичка буде дуже корисною в дощову погоду», — порадила лікар.

Читайте также:   Губна помада може викликати рак – лікарі

Медик також закликала не купувати дітям тепле взуття не по розміру, щоб вистачило на два сезони. Багато батьків намагаються таким чином заощадити, вважаючи, що пройтися до школи можна і трохи завеликих черевиках, а там переодягнути щось більш комфортне. Але проблема в тому, що надто вільне взуття залишає багато простору для холодного повітря, а дитячого організму вистачить і 15 хвилин, щоб підхопити недугу.

Читайте также:   Вчені довели, що зелений чай допоможе схуднути