Неправильное дыхание может спровоцировать образование раковых опухолей

Правильное дыхание может улучшить физическое и психологическое состояние человека. Медики отметили, что из-за нехватки кислорода в организме возможно образование злокачественных опухолей.

Неправильное дыхание может спровоцировать образование раковых опухолей

 

Неправильный выдох носом провоцирует возникновение болезней, вследствие недоразвитой мышечной системы легких. Поверхностное дыхание вызывает быструю утомляемость, потому что в органы не поступает достаточное количество кислорода, который бы равномерно распределялся с углекислотой. Частые прерывистые вдохи вызывают отдышку. Остановка дыхания во сне является причиной головной боли.

Читайте также:   Доктор Комаровський: чому дітям до року не можна спрей для носа? - Доктор Комаровський, Євген Комаровський, спрей для носа

Также неглубокие вдохи провоцируют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за него ослабевают стенки органов, после чего начинаются затруднения с пищеварением, происходит опущение почек, кишечника и желудка.

Врачи рекомендуют дышать только носом, делая около двух десятков вдохов в минуту. Грудь должна оставаться неподвижной.

Источник: newsyou.info