Суббота, 6 марта
Shadow

Небезпека гіпоглікемії: як підвищити рівень цукру в крові


33

Якщо ви виміряли собі або дитині рівень цукру, а він виявився занадто низьким – це не привід для радості. Це означає, що загрожує гіпоглікемія, тому рівень цукру необхідно швидко підняти.

Як швидко підняти рівень цукру в крові розповіла лікар Катерина Олесь.

До теми: Цукровий діабет: як виявити, групи ризику і профілактика

Гіпоглікемія – це

Патологічний стан, який може призвести до глибоких серйозних порушень головного мозку і тривалої комі.

Як розпізнати гіпоглікемію: основні симптоми

Насамперед варто відзначити, що хворим на діабет потрібно регулярно контролювати рівень цукру і не пропускати прийоми їжі. Крім низького цукру на гіпоглікемію можуть вказувати наступні симптоми:

  • Тремор, серцебиття, блідість;
  • Дратівливість, істерика або «надмірна тиша» (частіше у дітей молодшого віку);
  • Втома, млявість, сонливість, головні болі, непритомність і судоми;
  • Часто спостерігається нічна гіпоглікемія. Неспокійний сон, який супроводжується кошмарами, а також розгубленістю і головним болем після пробудження.
Читайте также:   Алерголог: укуси комарів погіршують кровообіг у своїх жертв

Небезпека гіпоглікемії: як підвищити рівень цукру в крові

Чим підняти рівень цукру в крові

Як швидко підвищити рівень цукру

Мабуть, перше, що вам приходить в голову – це шоколад, однак відповідь неправильна.

Доведено, що продукти, що містять у своєму складі жир (наприклад шоколад, арахісове масло, сир) не підвищують низький рівень цукру в крові так швидко, як би нам хотілося. Але їх варто приймати разом з швидкодіючими продуктами, щоб підтримувати рівень глюкози на певному рівні.

Швидкі джерела цукру:

  • 2 столові ложки родзинок;
  • 1 їдальня ложка цукру,
  • 1 столова ложка меду;
  • 1/2 склянки соку;
  • 3-4 таблетки глюкози;
  • льодяники.
Читайте также:   Помітно з листування: які люди частіше займаються сексом

Після прийому їжі, наявність глюкози в крові слід перевірити через 15-20 хвилин. Бажано, щоб показник перевищував 5,6 ммоль/л.
Пацієнтам, які з певних причин не можуть приймати їжу, необхідно звернутися до лікаря.

Яким повинен бути рівень цукру в крові і як його виміряти

Норма глюкози в крові з пальця на голодний шлунок – 3,3-5,5, 5,6 ммоль/л, але якщо людина поїв, цілком нормальним є показник 5,6 або 6,6 ммоль/л.

Дитячі показники відрізняються від дорослих. У дітей до року норма глюкози – 2,8-4,4 ммоль/л, а від року до п’яти – 3,3-5,0 ммоль/л.

Варто зауважити, що поріг норми може відрізнятися від фізіологічних чинників, тому питання норми потрібно обговорити з лікарем.

Читайте также:   Медик назвав фрукти, які прискорюють одужання від грипу та ГРВІ

Якщо ви хворієте на діабет, вам варто придбати глюкометр, щоб можна було відстежувати рівень цукру в крові самостійно.

Якщо ви не хворієте на діабет, але хочете перевірити рівень цукру в крові для обстеження стану здоров’я – це слід робити на голодний шлунок. Заплануйте похід в лікарню ввечері, адже перед здачею аналізів не можна пити і їсти протягом 8-10 годин.