«Не слід гидувати фруктами з цвіллю»: Супрун шокувала заявою про мандаринах — Уляна Супрун, мандарини, Новий рік

«Не слід гидувати фруктами з цвіллю»: Супрун шокувала заявою про мандаринах - Уляна Супрун, мандарини, Новий рік
Українські торгові мережі явно готуються до передноворічного ажіотажу, зокрема, мова йде про мандаринах. Справа в тому, що саме ці фрукти, як і раніше, багато хто з нас асоціюють з новорічним настроєм і атмосферою свята. У зв’язку з цим колишня виконувач обов’язків глави Моз Уляна Супрун дала поради та рекомендації про те, як потрібно правильно вибирати цитрусові і мандарини в тому числі.

Читайте также:   Медики назвали девять самых опасных ГМО продуктов

«Якщо ви побачили серед гори мандаринів фрукти з пліснявою, не відкидайте ідею цією горою і наберіть неушкоджені. Ця партія, по всій видимості, мало оброблялася. Але помийте мандарини все одно», — додала Супрун. За її словами, в разі необхідності використовувати шкірку мандарина, від пестицидів можна позбутися через замочування і миття в розчині соди. Щодо кількості мандаринів в свята, медики радять людям без важких діагнозів протягом доби вживати 225-325 грамів вуглеводів. Таким чином, якщо на святковому столі будуть мандарини, то варто на таку ж кількість скоротити споживання інших вуглеводів.

Читайте также:   Як доглядати за шкірою під час псоріазу

«Згідно з австралійськими рекомендаціями по харчуванню, дітям треба їсти одну порцію фруктів в день, тобто один мандарин, дорослим три мандарина, а годуючим мамам, можна чотири», — радить Супрун.