Названо унікальний продукт, який може побороти коронавірус

Названо унікальний продукт, який може побороти коронавірус
Сила імунної відповіді організму на інфекцію залежить від декількох факторів. Ключову роль у формуванні імунітету відіграє мікробіом, який населяє кишечник. Чим здоровіше мікроорганізми, які живуть у симбіозі людським організмом, тим здоровіша людина, тим швидше він справляється з будь-інфекцією, у тому числі і коронавирусной.

Кишкова мікрофлора налічує сотні видів бактерій. Найбільш корисні для нас лакто — і біфідобактерії активно розмножуються в слабокислою середовищі ферментованих продуктів. Вживання в їжу квашеної капусти, мочених яблук, кефіру та інших кисломолочних продуктів активізує життєдіяльність корисних мікробів, які, в свою чергу, допомагають організму знайти сильний імунітет.

Читайте также:   «Хочеш уникнути захворювання - вакцинируйся»: Епідемія дифтерії в Україні набирає обертів - дифтерія україна, епідемія дифтерії в україні, лікування дифтерії

Квашена капуста
Придбати справжню квашену капусту не так-то просто. Консервовані капустяні салати містять оцет, а не молочну та аскорбінову кислоту. Приватна торгівля в більшості випадків продає продукт, лише зовні нагадує класичну квашену капусту.

Ніяких процесів бродіння в капусті, присмаченої синтетичними кислотами і підсилювачами смаку, не йде. Говорити про імуномодулюючих властивостей такого продукту не можна.

Якщо у вас немає доступу до капусти, квашеної за класичними рецептами, не втрачайте часу, заквасьте овоч самостійно. Щоб збагатити рецепт і посилити імуномодулюючий ефект, додайте до капусти з морквою потроху імбиру, часнику, бурякового соку.

Читайте также:   Супрун розповіла, як боротися з болем під час місячних

При подачі полийте квашену капусту ложкою свіжого лляної олії.

Молочнокислі продукти
Кефір, ряжанка, несолодкий йогурт, кисле молоко — стовпи міцного імунітету! Велика кількість легкозасвоюваних білків, вітамінів, мінералів в молочнокислих продуктах допомагає корисної мікрофлори розвиватися, витісняючи хвороботворні бактерії та забезпечуючи людський організм всіма необхідними для здоров’я речовинами.

Молоко, створоженное введенням лимонного соку, має меншу поживною цінністю для кишкового мікробіома. Найкращим способом приготування природних імуномодуляторів є самостійне заквашування молока культурами молочнокислих бактерій, що продаються в аптеках і спеціалізованих магазинах.

Читайте также:   Алергія на цвіль: симптоми і профілактика

Салат з квашеної капусти з густим йогуртом і є той самий продукт, який допоможе пережити епідемію коронавирусной інфекції без найменших ознак хвороби. Квашена капуста – натуральний пробіотик. pharm-city.com.ua