Среда, 10 августа
Shadow

Названі ознаки старіння мозку

Названі ознаки старіння мозку

Старість проявляється не тільки у збільшенні кількості зморшок, але і в тому, що наш мозок починає працювати все гірше і гірше. Якщо вчасно не помітити ознаки ослаблення розумової діяльності, можна з роками розтратити весь інтелект.

Про це пише Медицина 2.0.

За статистикою, 5% людей у віці 65 років страждають хворобою Альцгеймера. Але навіть якщо у людини не поставили цей страшний діагноз, є великий ризик з роками ставати все гірші та дурніші. Недарма академік Бехтерєв, все життя займався проблемами мозку, як-то сказав, що тільки 20% людей у старості мати ясний розум, інші, в тій чи іншій мірі, будуть страждати від старечого недоумства.

Ви ніколи не думали, чому серед пенсіонерів так багато людей наївних і довірливих, обдурити яких різним шахраям і пройдохам – раз плюнути? Чому саме серед людей похилого віку так часто можна зустріти озлоблених, ображених на вест світ особистостей, що відмовляються визнавати за молоддю хоч якісь достоїнства, не бажаючих радіти життю? А адже це може бути ознакою ослаблення діяльності мозку: відсутність критичного мислення і логіки, послаблення пам’яті і здатності сприймати нову інформацію.

Хто ризикує заробити старече недоумство?

Мозок, як і м’язи, потребують постійної тренуванні. Але так уже повелося: в молодості ми активно вчимося, працюємо, досягаємо певних вершин, а ось чим старше, тим більше прагнемо вести спосіб життя рослин. Як інакше можна назвати ситуацію, коли основну частину часу у людини займає сон, їжа, перегляд безглуздих телепередач, не дають нічого ні розуму, ні серцю? З віком спостерігається зниження інтенсивності роботи мозку, сповільнюється утворення нейронних зв’язків між різними ділянками мозку. А тут ще і повна відсутність бажання хоч як-то навантажувати свій розум! На жаль, якщо ви вважаєте, що ідеальна старість – це спокій і відпочинок від розумової праці, ви – у групі ризику.

Можливо, ви і не будете мати діагноз «старече слабоумство», однак вас будуть цуратися оточуючі, а діти стануть відверто обтяжуватися спілкуванням з вами, вважаючи вас нудним нудним людиною. Ви хочете саме так провести свою старість? Якщо ваша відповідь – ні, пропонуємо не відкладаючи в довгий ящик поспостерігати за собою. І якщо ви помітите у себе ці ознаки ослаблення розумової діяльності, починайте працювати над своїми мізками. Прямо зараз.

— Ви перестали сприймати критику в свою адресу, вважаючи, що вона не містить ні крупиці істини. Але зате самі постійно, вголос або про себе, критикуєте оточуючих.

— Ви не бажаєте хоч чомусь вчитися. Вам набагато простіше і легше полагодити стару пральну машинку, ніж розібратися в інструкції до нової.

— Ваша коронна фраза: «А ось раніше…» В розмовах, так і в думках, ви постійно повертаєтеся в минуле.

— Ви говорите заради того, щоб говорити. Навіть якщо ви чудово бачите, що співрозмовник байдужий до ваших слів, що йому нецікаво те, що ви говорите, ви все одно ведете бесіду. Як ніби задоволення від вашої розповіді повинні отримувати тільки ви.

— Ви стали гірше запам’ятовувати прочитане. Ви намагаєтеся не читати складною літератури тому що дуже швидко відволікається і втрачаєте логіку розповіді. Дуже часто ви забуваєте, про що писалося на початку роману, хоча ще не дочитали до кінця.

— Ви раптом відчули себе експертом в тих областях, в яких ніколи й нічого не розуміли. Як ніби прожиті роки дають вам право бути докою у всьому! Ви з розумним виглядом міркуєте політиці, філософії, релігії і вам здається, що ваші міркування досить здорові.

— Ви намагаєтеся не дивитися серйозних фільмів, над якими треба думати. Ви взагалі не розумієте, чому ця каламуть називається культовим кіно! Для вас перегляд кінострічки – можливість розслабитися і відпочити.

— Ви вважаєте, що оточуючим треба б бути гнучкішою і підлаштовуватися під вас. Але самі ні за що не підете назустріч: нехай молодь прогинається!

— Ваше життя обросла шаблонами і ритуалами. Наприклад, кожен день ви заглядаєте в найближчу крамницю – не для того, щоб щось купити, а просто так, привітати продавця. Якщо в якийсь із днів ви цього не робите, ви відчуваєте себе не в своїй тарілці. Ви часто вимовляєте одні і ті ж слівця і жарти, яким вже років п’ять-десять.

— Ви точно знаєте, що правильно, а що – ні. Саме тому, навіть коли оточуючі опираються вашим вчинкам або обурюються вашими словами, не міняєте поведінки. Навіть якщо це загрожує сваркою.

Нагадаємо, раніше вчені назвали вік, в якому починається старість: головні ознаки старіння.