Названа спеція, яка зобов’язана бути в раціоні у кожної людини

Названа спеція, яка зобов'язана бути в раціоні у кожної людини
Мало кому відомо, що чорний перець не тільки додає смакові якості приготовленим стравам, але і значно зміцнює імунітет. А все тому, що в складі цієї спеції міститься пиперин. Це біоактивні фитохимический препарат, який має величезну кількість цілющих, антиоксидантних та протизапальних властивостей.

Користь чорного перцю:
— завдяки пиперину у складі чорного перцю, спеція стає прекрасним помічником у боротьбі з різними запальними процесами в організмі;
— перець володіє антибактеріальними властивостями, які дозволяють значно прискорити лікування застуди та кашлю;
— Фахівці з Університету Шрі-Венкатесвара, спільно зі своїми колегами з Королівського коледжу Лондона провели експеримент, результати якого довели, що вживання чорного перцю запобігає появі негативних реакцій організму на споживання людиною жирної їжі. Звідси випливає, що вживання в їжу чорного перцю значно підвищує можливість втрати зайвої ваги;
— регулює рівень цукру в крові. За рахунок споживання чорного перцю, значно поліпшується метаболізм глюкози в крові людини;
— запобігає запори. Завдяки пиперину, утворення газів у кишечнику значно знижується, а отже і зменшується ймовірність виникнення запорів. Читайте також: Учені розповіли про небезпеку яблук.

Читайте также:   Названа ціна нового дизельного пікапа Ram 1500 2020 року