Четверг, 28 января
Shadow

Названа найнебезпечніша для організму спеція

Названа найнебезпечніша для організму спеція
Надмірне вживання в їжу такий як сіль спеції, призводить до виникнення станів, небезпечних для здоров’я. Про це повідомляють фахівці Моз.

За їх даними, добова норма споживання солі без шкоди для здоров’я становить усього лише п’ять грам. У разі, якщо ця норма значно підвищена, виникає ризик розвитку різних захворювань серцево-судинної системи, які, як правило, пов’язані з високим артеріальним тиском, або серцевою недостатністю. Лікарі також переконані, що помірне споживання солі, а також значно зниження її кількості в організмі, сприяє ефективно лікувати патологію серцево-судинної системи і нирок.

Читайте также:   Комаровський розповів про дешевий засіб, яке допоможе від болю в горлі і при нудоті

Крім цього, лікарі також дали поради щодо того, яку саме сіль слід вживати. Для початку потрібно відзначити, що добова норма споживаної солі, як вже говорилося раніше, становить 5 грам. Це близько однієї чайної ложки. Крім цього, слід вибирати йодовану сіль, оскільки у жителів України масово спостерігається нестача йоду в організмі. Завдяки дослідженням вдалося з’ясувати, що мало кому вдається не перевищувати добову норму солі. Справа в тому, що ця спеція у великій кількості знаходиться в технологічно оброблених продуктах. Простіше кажучи, люди вживають занадто багато солі, навіть не помічаючи цього. Читайте також: Ефірні олії катастрофічно небезпечні для чоловічої потенції.

Читайте также:   Супрун заявила, що Разумков погано орієнтується в медреформе, і порадила лідеру «Слуги народу» зважувати кожне сказане слово - Уляна Супрун, Моз, медреформа