Суббота, 4 декабря
Shadow

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни


Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Щороку в середині жовтня у світі починають більше говорити про менструації – темі, яка часто досі сприймається в суспільстві як незручна або табуированная.

  • 1Яка мета Environ Menstrual Week?

  • 2Які бувають багаторазові засоби жіночої гігієни?

  • 3«Я з чашею піднімалася на Говерлу»

  • 4Що говорять про багаторазових засобах лікарі?

У 2019 всесвітня інформаційна кампанія Environ Menstrual Week тривала з 12 по 19 жовтня і до неї приєдналася Україна.

Актуально! Чи можна займатися сексом під час місячних: відповідь гінеколога

  1. підвищити обізнаність про одноразові засоби жіночої гігієни, які містять пластик та інші шкідливі для жіночого організму хімічні речовини;
  2. заохочувати людей знімати табу з теми розмов про «ці дні»;
  3. привернути увагу до того, як одноразові засоби жіночої гігієни впливають на навколишнє середовище;
  4. заохочувати жінок і дівчат знайти для себе альтернативу у багаторазових засоби жіночої гігієни, таких як менструальні чаші, багаторазові прокладки або менструальна білизна та поширювати інформацію про них.

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Environ Menstrual Week: Україна приєдналася до всесвітньої кампанії / Колаж: Zero Waste Lviv

Далі в матеріалі дізнайтеся більше про багаторазових засоби жіночої гігієни, досвід дівчат і жінок, які перейшли на них, і читайте пояснення лікаря про безпеку їх використання під час менструацій.

По темі: Які переваги і недоліки засобів гігієни для місячних

Менструальна чаша

Як зрозуміло з назви – це невеликий контейнер чашоподібної форми, який призначений для збору менструальної крові. Чаші виробляють з медичного силікону, завдяки чому вони легко входять в піхву і приймають його форму.

На відміну від прокладок або тампонів, чаші не вбирають виділення, а збирають їх. Для зміни контейнер достатньо промити.

Перед початком і після закінчення циклу чашу необхідно стерилізувати (прокип’ятити), а під час циклу рекомендується мити її гарячою водою з гіпоалергенним милом або використовувати антисептик.

Згідно інструкції на упаковці, чашу рекомендують тримати всередині не довше 8 годин, лікарі рекомендують міняти їх кожні 3-4 години.

Ціна: від 100 до 1000 грн

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Менструальна чаша / Фото: Getty images

Багаторазові прокладки

Візуально вони максимально схожі на одноразові аналоги – мають основну частину, яка вбирає виділення, і «крильця», які фіксують прокладку на білизні. Єдина значна відмінність – такі прокладки є багаторазовими.

Під час циклу їх слід мити холодною водою, а після – випрати в пральній машині або вручну і можна використовувати знову.

Такі прокладки бувають як для менструацій, так і щоденні.

Ціни на багаторазові прокладки стартують від 60 грн.

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Багаторазові прокладки / Візуалізація Zero Waste Lviv

Менструальні трусики

Менструальна білизну на перший погляд зовні нічим не відрізняється від звичайного.

Усередині такі трусики мають вологонепроникний шар, який вбирає виділення і не протікає.

Зазвичай вони мають високу посадку, зовнішній шар виготовлений з бавовни (80%) і еластану (20%). Внутрішня вологонепроникна частина (PUL мембрана) складається навпаки на 80% з поліестеру і на 20% з бавовни.

Читайте также:   Як швидко і ефективно схуднути в ногах: названа найкраща дієта

Вартість такого білизни в залежності від виробника починається від 350-400 гривень. Однак, як і з будь-якими іншими базовими засобами жіночої гігієни, їх перевага очевидна – ви витрачаєте лише один раз, а не щомісяця.

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Менструальна білизна / Візуалізація Zero Waste Lviv

Які переваги багаторазових засобів жіночої гігієни над одноразовими?1. зручність та легкість у користуванні;
2. екологічність;
3. економія грошей.

Читайте також: Все про молочниці: симптоми, причини, профілактика і лікування

Экоактивистка зі Львова, співзасновник спільноти Zero Waste Lviv Софія-Юлія Сидоренко розповідає, що почала користуватися менструальної чашею більше року тому і перейшла на неї насамперед з екологічних міркувань.

Я розуміла, що кожен місяць викидаю у смітник безліч одноразових пластикових засобів жіночої гігієни, мене це страшенно дратувало. І в якийсь момент вирішила, що треба шукати багаторазову альтернативу,
– розповідає дівчина.

Тоді і натрапила на менструальну чашу – багаторазові трусики і прокладки тоді ще були не надто розрекламованими.

«Спочатку було певне побоювання, що чаша – це не для мене, оскільки до того ніколи раніше не користувалася навіть тампонами. Коли вперше спробувала чашу, то не очікувала, що вона буде настільки зручна і легка в користуванні», – ділиться власним досвідом Софія.

По темі: Інтимна гігієна покроково: перевірте чи знаєте ви основні правила

«Для мене вона настільки зручна в користуванні, що іноді просто забуваю, що вона в мене є».

Софія багато подорожує і визнає, що це засіб особистої гігієни надзвичайно зручно в подорожах. Основне завдання – знайти комфортну вбиральню, де чашу можна було б змити.

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Софія-Юлія Сидоренко користується менструальної чашею більше року / Фото: Facebook

«Я з чашею піднімалася взимку на Говерлу і проводила кілька днів в горах, коли взагалі не було передбачено жодного громадського туалету», – згадує активістка.

Але, за її словами, санітарні умови без проблем можна організувати, якщо є бажання. Це набагато краще, ніж залишати використані одноразові прокладки на природі. Оскільки не завжди є доступ до комфортним вбиральнями, де чашу можна вийняти і промити – для екстрених ситуацій варто носити з собою пляшку води.

Крім менструальної чаші, Софія також користується багаторазовими прокладками і вважає їх очевидною альтернативою одноразовим, оскільки принцип дії у них той самий.

Цікаво знати! Створили менструальну чашу для занять сексом під час місячних

Переваги і недоліки багаторазових прокладок:

+ екологічне перевага;

+ економія коштів;

+ не парять в спеку.

— треба прати вручну;

— багатошарова тканина довго сохне;

— іноді залишаються плями.

Міфи про менструації: що ви могли не знати про багаторазових засоби жіночої гігієни

Багаторазові прокладки треба прати вручну / Фото: facebook.com/zerowastelviv

Тим, хто вагається, чи варто переходити з звичних одноразових засобів жіночої гігієни на багаторазові, Софія радить спробувати. Якщо некомфортно з чашею, можна спробувати багаторазові прокладки або менструальні трусики – і зрозуміти, що краще всього підходить саме вам.

Читайте также:   Стало відомо, скільки українці витрачають на ліки від застуди та ГРВІ

Дуже важливо зрозуміти, навіщо ви це робите. Якщо екологічний фактор у вас поки не відгукується, просто підрахуйте, скільки грошей ви витрачаєте за місяць/рік на одноразові засоби гігієни, які можна легко замінити багаторазовими і як наслідок заощадити. Можливо, комусь більше відгукнеться аспект здоров’я. Одноразові прокладки в основному роблять з одноразового пластику, який не несе позитивного впливу на жіночий організм.

«Не бійтеся пробувати! Переконайтеся на власному досвіді, наскільки це зручно і комфортно. Повірте, ваше тіло вам скаже спасибі. Для мене багаторазові засоби жіночої гігієни – це, напевно, одне з кращих рішень в життя«, – ділиться власним досвідом Софія.

Читайте також: Яка менструація є нормою: основні ознаки

Акушерка-гінеколог з понад 20-річним стажем Наталія Мокра констатує, що, зокрема, менструальні чаші мають явні переваги над одноразовими прокладками або тампонами.

 

Акушер-гінеколог Наталія Мокра

“Варто зазначити, що вони не вбирають, а збирають менструальні виділення. Порівняно з тампонами, чаші не можуть викликати інфікування в піхві і в основному не викликають роздратування. Тампони ж мають здатність, коли збільшуються в обсязі, дратувати піхву і навіть доходити до шийки матки. Чаші такого ефекту не мають».

На питання про вплив одноразового пластику на жіночий організм лікар визнає, що перевіреної доказової бази поки немає, нпро алергічний і токсичний компонент у таких засобах точно є.

«Особливо я б не радила жінкам «купуватися» на рекламу про прокладках, які нібито просочені лікувальними компонентами. Навіть звичайні одноразові прокладки «парять» і мають чимало хімічних реагентів, які в них містяться, та мають не надто позитивний вплив на тіло і шкіру», – додає фахівець.

Дівчатам і жінкам, які сумніваються, чи варто переходити з одноразових на багаторазові засоби жіночої гігієни, фахівець радить зважитися і спробувати.

Універсального ради тут немає, кожна жінка вибирає для себе найбільш комфортний варіант і сама вирішує, користуватися ним далі чи ні. Але варто експериментувати,
– резюмує Наталія Мокра.

Нижче перелік українських брендів, які виробляють багаторазові засоби жіночої гігієни, серед яких кожна жінка може вибрати ті, що підійдуть саме їй:

Переглянути цей допис в Instagram

Mila️ українська менструальна чаша 100% німецького походження Кожна чаша Mila️ з логотипом бренду Вироблено в Україні з любов’ю і підтримкою до навколишнього середовища Вибирайте альтернативу! #milacup #zerowasteperiod #periodpositive #yourinnersmile #madeinukraine

Допис, поширений МЕНСТРУАЛЬНА ЧАША (@my_milacup)

Переглянути цей допис в Instagram

Чоловік сказав, пора писати пост про наші товари. Я згодна) Тим більше, що у нас крутий апдейт з менструальним трусам*. І, можливо, не все ще його бачили. . *для тих, хто з нами недавно: менструальні труси — це спеціальна білизна для місячних. Конкретно в наших трусиках по всій ластовиці і зоні від паски ззаду до пояса спереду вшита мембранна тканина, і водонепроникна дихаюча, + всмоктуючий шар бавовни. Все, що потрапляє на цю зону, залишається всередині завдяки мембранної тканини, і не добирається до вашого одягу/сидіння/постільної білизни. Ось і весь секрет. . Такі трусики можна носити як підстрахування від протікання разом з будь-яким звичним засобом, вдень і вночі, і як єдиний засіб для легких і необильных виділень. Вони вбирають як прокладка на 2-3 краплі. . Більше про менструальних трусиках, їх особливості, гігієни та безпеки читайте за тегом #ilovemycycle_трусики. . У чому ж апдейт, запитаєте ви? . Ну, по-перше, у нас з’явилися дві нові моделі трусиків українського виробництва! Сліпи з низькою посадкою і стрінги. Так, стрінги. Менструальні) Все можна розглянути у нас на сайті, за активної засланні в описі профілю. . А по-друге… Вже в процесі пошиття нових трусиків з високою посадкою Ми врахували ваші відгуки і трохи змінили модель. Тепер гумка навколо ніжки підійде під будь-який тип фігури і не буде тиснути. А модель так і залишиться закриває сідниці і обнимательной. А ще, нарешті, буде нова забарвлення, світла і приголомшливо красива Я так про це мечтала️ . А в-третіх) До зими у нас з’явиться тістечково-сюрпризна модель трусиків Покажу вам, як тільки буде що показувати) . Сліпи і стрінги поки що є у всіх розмірах, від ХЅ до ХХL. А ось трусики з високою посадкою позаканчивались в крайніх розмірах, ХЅ і ХХL. Але ще можна їх придбати у наших партнерів @zerowastelviv і @slavniy.store. . Проконсультує за розміром і оформить замовлення наша помічниця @ilmc.care️ ____ Ціна: 1шт трусиків будь-якої моделі 390грн. Набори від 3шт зі знижками

Допис, поширений i.love.my.cycle (@i.love.my.cycle)

Переглянути цей допис в Instagram

Доброранкові новини Дівчата, це передача «Все для тебе» Ві хотіли поміняти кольорами бавовняні прокладки — ми нікого Тепер на денних прокладках буде видно менше Ці тендітні «метелики» защіпаються на металевих кнопочках навколо білизни Як праті? Спершу промиваєте прокладку під проточною водою Протім або кидаєте у пральну машинку з відповідним кольором, або навіть заливаєте кип’ятком Якщо бажаєте, можете знезаразити навіть зануривши у хлоргекседин Денна-85₴ Щоденка-65₴ Фотографиня @katyaakva Візажистка @nastasya_kot #thevillageua

Допис, поширений Еко-магазин Дотик (@dotyk.zerowaste)