Понедельник, 13 июля
Shadow

Медики визначили добову дозу чаю для нормальної роботи серця

Медики визначили добову дозу чаю для нормальної роботи серця

Всі люди у цьому світі люблять пити чай, але вони напевно не підозрюють, що допомагають цим врятувати своє серце від нападів. Фахівці розповіли, що ж такого в чаї, що він завдає таку величезну користь для здоров’я людини.

Про це повідомляє портал «Живи активно!»

У багатьох людей ранок ні за що не починається без насиченого сніданку, в який входять смачні продукти. Люди прокидаються зранку, заварюють собі смачний чай, роблять бутерброди і насолоджуються сходом сонця. І тільки після свого роду ритуалу вони можуть з гарним настроєм відправлятися на роботу.

Читайте также:   Болезнь Лайма: симптомы и лечение опасной инфекции

Є любителі кави, а є ті, хто жити не може без чаю, зберігаючи у себе вдома різні його види. І це не дивно, адже чай виявився не лише смачним, а й дуже корисним. Багато додають в нього листя м’яти або лимон, а хтось кидає туди імбир і мед.

У будь-якому випадку чай дуже корисний, оскільки той, хто п’є велику кількість чай, знижує ризик серцевих нападів, включаючи нападів стенокардії. За словами лікарів, люди, які п’ють 2 і більше чашки чаю в добу, зменшують небезпеку розвитку інфаркту на 21%, ніж ті, хто зовсім не п’є або вживає в малій кількості.

Читайте также:   Середня смертність від коронавіруса SARS-CoV-2 в США більш ніж в 10 разів перевищує показник для грипу

Лікарі також стверджують, що 5-6 чаші чаю в добу значно знижують ризик серцевих нападів на 42%. За словами вчених, найбільша користь виходить від чорного і зеленого чаю.

Для того, щоб з’ясувати такий цікавий і несподіваний факт про улюбленому чаї, фахівці провели багато експериментів. Вони вивчили результати різних досліджень, до якого залучили близько 200 тисяч осіб. Потім фахівці проаналізували зв’язок між звичкою пити багато чаю і кількістю нападів стенокардії.

У підсумку, у вчених з’явилося кілька висновків щодо того, як же пов’язані між собою чай і серцеві напади. За словами вчених, систему судин і серця захищають поліфеноли, що входять до складу чаю.

Читайте также:   Недосипання призводить до ожиріння: Скільки потрібно спати, щоб залишатися худим - наслідки недосипу, до чого призводить поганий сон, наслідки поганого сну

Також захищають систему і епігаллокатехін Галата або амінокислоти, або теанін, які є в зеленому і чорному чаї.

Медики визначили добову дозу чаю для нормальної роботи серця