Четверг, 9 июля
Shadow

Медики відкрили несподівану причину недосипання

Медики відкрили несподівану причину недосипання

Вчені із США і Китаю за підсумками проведеного дослідження зуміли встановити несподівану причину недосипання. Це особливо актуально в літній період при високих температурах.

В рамках своєї роботи її автори організували два експерименту, вовлекавших 9,5 тисячі і 11,9 тисячі добровольців. Фахівцями вивчалися аналітичні параметри сечі, також самі учасники дослідження оцінювали якість свого нічного відпочинку.

Читайте также:   Відомі результати на коронавірус двох громадян Китаю, яких госпіталізували з "Борисполя"

Виявилося, що в разі нестачі води в організмі останній в цілях самозахисту починає виробляти антидіуретичний гормон, відомий як вазопресин. За його рахунок забезпечується утримання рідини в тілі.

В результаті даний фактор може провокувати раннє пробудження. Подібним чином людина здатна втрачати на добу до двох годин відпочинку, передає видання «Слово і Діло».

Читайте также:   Лікарі назвали користь і шкоду пива

Крім того, як з’ясували вчені, ставати причиною безсоння ночами здатні емоційне напруження і проблеми, пов’язані з травленням.

Між тим, недолік сну може спровокувати небезпечне хронічне захворювання.

Медики відкрили несподівану причину недосипання