Суббота, 21 мая
Shadow

Медики назвали продукти, які покращують роботу нирок

Медики назвали продукти, які покращують роботу нирок

У списку продуктів, які покращують стан ниркових тканин і підтримують роботу нирок, опинилися шість найменувань – фруктів і овочів.

Про це пише ЮФ.

У список медики включили огірки. Вживання цього овоча знижує рівень сечової кислоти, що важливо для нормальної роботи нирок.

У число лідерів топа потрапив кріп. Як з’ясувалося, кріп очищає сечовивідні шляхи від піску та солі, має виражену спазмолітичну і сечогінну ефектом, полегшує симптоми циститу і ниркових колік.

Читайте также:   Лікар назвав жир, які можна з користю для здоров'я вживати щодня

Експерти рекомендували щодня з’їдати 1-2 яблука, оскільки цей фрукт є натуральним діуретиком, який запобігає застою рідини і допомагає запобігти розвиток сечокам’яної хвороби.

Включили в список корисних для підтримки здоров’я нирок експерти і груші. Вони активізують процеси виведення з організму уратів та оксалатів, формують камені.

Лимони і кавуни також були відзначені лікарями, оскільки вони сприяють виведенню зайвих солей з нирок і очищенню сечовивідних шляхів.

Читайте также:   Медики відкрили несподівану причину недосипання

Раніше вчені встановили безцінні якості простих помідорів.