Суббота, 4 декабря
Shadow

Ліки не потрібні: вчені назвали простий спосіб підвищення потенції

Ліки не потрібні: вчені назвали простий спосіб підвищення потенції

Чоловіки часто турбуються про якість своєї потенції, однак не завжди лікарські препарати — єдиний шлях при осічка в ліжку. В результаті досліджень вчені з’ясували, що порушення сну — один з головних ворогів потенції, захворювань серця, вироблення тестостерону. Існують продукти харчування, які допомагають налагодити стабільний нічний сон, і, як наслідок, поліпшити загальний стан організму і здатність до сексу чоловіки.

Про це пишуть ЗМІ.

Перед сном корисно споживати молоко. Із-за вмісту в ньому амінокислоти триптофану молоко є природним стимулятором вироблення серотоніну, що синтезує гормон сну мелатонін. Ці речовини сприяють міцному сну і повноцінному відпочинку мозку. Важливо випивати на ніч склянку цього напою в гарячому вигляді.

Читайте также:   Названо просте народний засіб для лікування тахікардії

Ще один корисний для сну і потенції продукт — банан. Вживання банана перед сном наситить організм магнієм і калієм, що розслабляє м’язи, а вуглеводи сприяють засипанню.

Волоські горіхи містять мелатонін, тому сприяють засипанню і відпочинку. Крім того, горіхи стимулюють вироблення тестостерону, високий рівень якого — запорука гарної потенції і лібідо. Споживання близько 20 штук таких горіхів в день буде вкрай корисним для чоловіків.

Читайте также:   Лікарі розповіли, від чого з'являється целюліт: як уникнути «апельсинової кірки»

Споживання цих продуктів протягом дня буде корисним ще й через звикання організму до них. А от кава, алкоголь і фастфуд краще не включати в вечірній раціон з-за збудливої дії на нервову систему.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ ЗІ ЗДОРОВ’ЯМ ЗВЕРТАЙТЕСЯ ДО ФАХІВЦЯ, НЕ ЗАЙМАЙТЕСЯ САМОЛІКУВАННЯМ!