Самолікування вітамінами лікарі не рекомендують. В окремих випадках таке лікування викликає рак.
Про це пише Styler.
Вітаміни не можна вживати без призначення лікаря. Незважаючи на це їх продажу в українських аптеках в кінці зими зростають на 20 відсотків. Полівітаміни рекламують всі, кому не лінь: блогери, адепти ЗСЖ, прихильники правильного харчування. Але медики твердять, що тільки аналізи та призначення лікаря можуть стати приводом для покупки вітамінів, інакше це марна трата грошей. Іноді самолікування може викликати рак.
Багато люди на свій страх і ризик ковтають пачками різні полівітаміни та інші Бади. Медики стверджують – щоб визначити у себе нестача вітамінів не обов’язково здавати масу дорогих аналізів. Спочатку варто звернутися до терапевта, який допоможе знайти причину поганого самопочуття.
При дефіциті вітамінів існують такі симптоми, як випадання волосся, ламкість нігтів, сухість носа і слизових. Показником браку вітамінів можна вважати і кровоточивість ясен, часті застуди, погіршення зору і постійну втому.
Лікар може визначити, якого саме вітаміну не вистачає і призначить аналізи. Далі він підбере дозу і призначить лікування. Слід приймати лише те речовина, якого не вистачає вашому організму.
А ось ударні дози полівітамінів, які українці прописують самі собі, можуть бути або неефективними, або шкідливими для нашого організму.
Крім того, певні групи вітамінів в надлишку можуть суттєво збільшувати ризик захворіти на рак легенів, простати, молочної залози.
Нагадаємо, вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлено дефіцитом вітаміну D в організмі.
Крім того, австралійські вчені назвали самий важливий вітамін для людини.