Вторник, 13 апреля
Shadow

Лікарі назвали продукт № 1 у світі від серцевого нападу, гіпертонії і інсульту

Лікарі назвали продукт № 1 у світі від серцевого нападу, гіпертонії і інсульту

Фініки є одним з найкорисніших продуктів на планеті, і вони містять безліч здорових компонентів, які можуть лікувати різні проблеми зі здоров’ям, у тому числі високий рівень холестерину, інсульт, серцеві напади та гіпертонію.

Про це пишуть ЗМІ.

Завдяки високому вмісту поживних речовин, фініки можуть забезпечити численні переваги для здоров’я, у тому числі:

Уберігають від нападів стенокардії.

Фініки — джерело калію, який є особливо важливим мінералом для запобігання інсультів і сприяє здоров’ю нервової системи.

Регулюють рівень холестерину.

Читайте также:   «Обов'язково йдіть до лікарні»: медики розповіли про небезпеку симптому, що зустрічається майже у кожного - шум у вухах, небезпечний симптом хвороби

Фініки очищають кровоносні судини і запобігають утворенню тромбів. Таким чином, ці плоди регулюють нездоровий рівень холестерину.

Регулюють кров’яний тиск.

Завдяки високому вмісту натрію і калію, люди, які страждають від високого кров’яного тиску повинні регулярно вживати фініки. 5-6 штучок містять близько 80 мг магнію, який необхідний для правильного кровотоку і розповсюджується через кровоносні судини. Артеріальний тиск може бути ефективно знижено завдяки 370 мг магнію.

Зміцнюють серце.

Замочіть на ніч кілька фініків у воді, а вранці, видаліть кісточки, і додайте їх в коктейль або з’їжте відразу.

Читайте также:   Лікарі розповіли, як уникнути появи целюліту

Запобігають діарею.

Фініки – продукт з високим вмістом калію, який запобігає пронос, так як він покращує флору шлунка і кишечника.

Лікують запори.

Фініки лікують запор, так як вони мають легкий послаблюючий ефект. Просто замочіть їх у невеликій кількості води на ніч, і вранці з’їжте.

Сприяють схудненню.

Вживання фініків на порожній шлунок вранці ефективно запобігає збільшення ваги, і, так як вони не містять холестерин, то можуть допомогти вам контролювати свою вагу. Тим не менш, відзначимо, що фініки дуже солодкі і зловживати ними не треба.

Читайте также:   «Нешкідливі» маски з фруктів і овочів можуть призвести до тяжких наслідків для здоров'я

Нагадаємо, лікар назвав найбільш шкідливі і корисні солодощі.