Понедельник, 13 июля
Shadow

Лікарі назвали овоч, ефективно знижує тиск

Лікарі назвали овоч, ефективно знижує тиск

Закордонні дієтологи назвали овоч, сприяє регуляції артеріального тиску. Це звичайна буряк.

Про це повідомляють ЗМІ.

Буряк містить корисні речовини, які всередині артерій перетворюється в оксид азоту, що допомагає знизити артеріальний тиск і поліпшити кровообіг, зазначають дієтологи. Крім того, він стимулює приплив крові до мозку.

Буряк благотворно впливає на серцево-судинну систему. Речовини, що містяться в цьому коренеплоді, сприяють зміцненню стінок капілярів, мають судинорозширювальну, спазмолітичну та заспокійливу дію.

Читайте также:   «Ніде в світі немає такого поняття»: Відомий лікар розповів про найбільш безглуздих аналізах - Олександр М'ясників, Малишева, заява

За словами експертів, в буряку міститься беталаин, — пігмент, який забезпечує їй насичений фіолетовий колір. Він допомагає захистити органи від запалення, що провокують серцеві та онкологічні захворювання.

Буряк є природним антисептиком. Вона пригнічує розвиток гнильних бактерій в кишечнику, а сік зменшує запалення шкіри і слизової оболонки ротової порожнини. Для прискорення загоєння ран використовуються розтерте листя.

Читайте также:   Вчені: сир викликає звикання, як важкі наркотики

Буряк містить безліч вітамінів і мікроелементів, будучи рекордсменом за концентрації бору і марганцю. За вмістом заліза цей овоч поступається лише часнику.

Потрібно пам’ятати, що буряковий сік у нерозведеному вигляді може викликати небажані наслідки, наприклад, нудоту і діарею. Також в буряках містяться речовини, що сприяють утворенню сполук щавлевої кислоти, що небезпечно при сечокам’яній хворобі. Перед застосуванням порадьтеся з лікарем.

Читайте также:   Медики заявили, що капуста здатна вилікувати печінку

Нагадаємо, медики озвучили продукт, який ефективно сприятиме зниженню тиску.

Лікарі назвали овоч, ефективно знижує тиск