Суббота, 19 сентября
Shadow

Лікарі назвали безпечне кількість пива в добу

Лікарі назвали безпечне кількість пива в добу

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розкрила безпечне кількість пива в день.

Про це повідомляє Лента.ру.

За її словами, допустима добова норма пінного напою не повинна перевищувати 300 мілілітрів. Вона підкреслила, що пиво дуже важливо заїдати повноцінною їжею, бажано, не жирна і не солоною.

Лікар була змушена визнати, що в Росії немає культури споживання пива.

Як правило, ніхто не п’є пиво в маленьких кількостях. Менше літра в один присід наші люди не споживають. Тим більше все це справа заїдається солоними продуктами, які затримують воду в організмі. Це дуже шкідливо для обмінних процесів

Читайте также:   «Природні тіні»: Медики поділилися методами боротьби з синцями під очима - синці під очима, як позбутися від синців під очима, як боротися з синцями під очима

Соломатіна зазначила, що помірне вживання напою може принести користь: він покращує обмінні процеси в організмі, допомагає засвоювати їжу і в цілому позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту (ШКТ).

 

При цьому дієтолог підкреслила, що мова йде тільки про пиво, приготованому з натуральних продуктів. Вона додала, що через вміст в напої жіночого гормону — естрогену — на чоловіках зловживання пивом позначається гірше, ніж жінок.

Читайте также:   Сильно преувеличено: врач рассказал о «бесполезности» меда - польза меда, преувеличение, полезные вещества

Лікар також повідомила, що розпивання пива натщесерце може спровокувати неприємні відчуття в шлунку. Вона підкреслила, що напій не варто вживати дітям, вагітним жінкам і годуючим матерям, діабетикам, а також людям з хронічними захворюваннями серця і судин, з порушеннями психіки і нервової системи. Любителям пива загрожує зайву вагу, інсулінорезистентність, алкоголізм, цукровий діабет другого типу, можливе утворення атеросклеротичних бляшок.

Читайте также:   «У моїй практиці такого не було»: Комаровський відреагував на дивний міф про зараження сказом - Євген Комаровський, сказ, укус собаки

Нагадаємо, доктор Комаровський порадив пити пиво під час карантину.

Лікарі назвали безпечне кількість пива в добу