Лікар: Швидко перемогти кашель допоможе тепле молоко з мінеральною водою

Лікар: Швидко перемогти кашель допоможе тепле молоко з мінеральною водою

Молоко, змішане з мінеральною водою, допоможе швидше вивести мокротиння, а трав’яні відвари – пом’якшують кашель і запалене горло.

Пом’якшити кашель допоможуть відвари трав, а швидше відкашлятися – молоко з мінералкою

Про це кореспонденту ГолосUA розповіла лікар Вікторія Савицька.

Кашель провокує подразнення горла, що відсуває процес одужання. За словами фахівця, так нерідко виходить замкнене коло: людина кашляє і сильно подразнює слизову, а в результаті цього – посилюється кашель. Проте силою волі «не кашляти» не виходить. Тому фахівці радять заспокоювати роздратоване горло відварами ромашки, шавлії, м’яти.

Читайте также:   Фахівці спростували міф про шкоду жирів при правильному харчуванні

«Чудово справляється з кашлем і роздратованим горлом суміш з подрібнених яблук, цибулі і меду (у рівних кількостях), яку приймають по ложці 3-4 разів на день», — зазначила лікар.

Призначати самому собі сильнодіючі ліки і порошки від застуди фахівець не рекомендує, а льодяники від кашлю цілком прийнятні.

«У більшості з них діючою речовиною є антисептик з широким спектром дії. Такі льодяники не шкідливі і приймати їх можна без призначення лікаря. Однак вря дли вони позбавлять вас від кашлю, єдине, що їм під силу – пом’якшувати горло і зняти неприємне відчуття.

Читайте также:   Як зрозуміти, що новий сексуальний партнер вам не підходить

Добре допомагають при кашлі ефірні масла-антисептики анісу, ялиці, евкаліпта, гвоздики, м’яти перцевої. Так само можна приготувати вдома розчин для полоскання: розчиніть в склянці теплої води чайну ложку (без гірки) морської солі, стільки ж соди і кілька крапель йоду З останнім головне не переборщити, інакше ризикуєте обпалити слизову», — попередив експерт.

Читайте также:   Вода також буває шкідливою: Медики розповіли про правила питного режиму - питний режим, вода, питво

Лікар також порадила використовувати перевірений засіб від кашлю — тепле молоко і мінеральна (лужна) вода, змішані в рівних пропорціях. Цей напій потрібно пити кілька разів на день, він допомагає швидше відкашлюватися і виводити мокротиння.