Четверг, 9 июля
Shadow

Лікар розвіяв міфи про шкоду вживання чорного чаю

Лікар розвіяв міфи про шкоду вживання чорного чаю

Лікар-гастроентеролог Олексій Парамонов повідомив, що питво чорного чаю не загрожує гіпертонією і не так шкідливо при підвищеному тиску, як прийнято вважати.

Про це повідомляє Medikforum.

Лікар розповів про популярні міфи, що склалися навколо чорного чаю. Наприклад, один з них – чай підвищує тиск. За словами медика, сучасні дослідження показують: з плином гіпертонії напій не пов’язаний. Затверджується звичайно, що тиск підвищує його кофеїн. Міф! Парамонов пояснив, що даний компонент лише короткочасно і незначною мірою впливає на артеріальний тиск, але гіпертензії як такої не провокує.

Читайте также:   Названо продукти, що допомагають швидко заснути

Крім того, на підвищення тиску вирішальне дію надає першим ділом кількість пиття – навіть звичайна вода здатна його збільшити, якщо випити її багато.

До того ж, зауважив фахівець, наявні наукові дані свідчать, що регулярне споживання чаю в розумному обсязі може надавати проективный ефект на серцево-судинну систему, знижувати ризик серцевих захворювань.

Лікар також розвіяв міф про те, що чорний, змішаний з молоком, – шкідливий. Можна почути, що така комбінація нормальному травленню. Експерт розповів, що це не так: якщо білки молока зв’яжуться в чаї танінами, вони все одно потім без проблем переваряться.

Читайте также:   Названі причини, чому люди страждають нестерпними головними болями

Думки, що гіпертонікам корисніше пити зелений, а не чорний чай, Парамонов не підтримав. Принципової різниці немає, сказав лікар: два сорти містять приблизно однакову вміст кофеїну. Хоча зазвичай для оздоровлення серцево-судинної системи та зниження ризику діабету радять вживати зелений чай, гастроентеролог зауважив: чорний в цьому плані нітрохи не менш корисний. Про це він розповів виданню «Аргументи і факти».

Читайте также:   Іспанські вчені з'ясували унікальне властивість мандаринів

Раніше фахівці назвали сорти чаю, від вживання яких краще утриматися. До них відносяться каркаде, пуер і навіть звичайний чорний чай. У будь-якому разі у всьому важлива міра і навіть у вживанні цих напоїв.

Лікар розвіяв міфи про шкоду вживання чорного чаю