Лікар: на імунітет дитини багато в чому впливає його настрій

Лікар: на імунітет дитини багато в чому впливає його настрій

Надмірні перевантаження в школі, нерви, сварки з батьками або друзями можуть істотно послабити імунітет школяра.

Про це кореспонденту ГолосUA розповіла психолог Світлана Бєлова.

Імунітет, особливо дитячий, підривають не тільки погодні умови і похолодання, але і банальні стреси. Причому, у дитини їх часто значно більше, ніж у дорослих, а все тому, що діти схильні дуже болісно реагувати на критику і несправедливість і ще не наростили «захисний панцир» від життєвих негараздів.

«Стрес у школярів може бути викликаний як фізичною перевтомою (адже сучасні діти, окрім шкільних занять, відвідують ще кілька секцій), так і психологічним станом або навіть тиском з боку близьких.

Читайте также:   Вчені: звички в раціоні впливають на тривалість життя

У шкільному віці діти дуже болісно сприймають «нелюбов» однокласників, сварки з однолітками, критику вчителів і дійсно страждають від будь-яких подібних неприємностей. Все це негативно позначається на стан організму і, як результат, на їх імунній системі», — зазначила лікар.

За словами фахівця, ситуація ще серйозніше, якщо дитина не впевнений у собі. І найчастіше це «заслуга» батьків, які постійно критикують дитини і намагаються змусити його краще вчитися, швидше читати, ретельніше витирати пил або акуратніше складати свої речі. Інша крайність – надмірна любов до дитини або бажання контролювати кожен його крок.

Читайте также:   Специалисты дали советы, как правильно начать диету

«Постійний контроль не дасть дитині піти неправильним шляхом – вважають батьки першої категорії. Надмірна критика буде спонукати до досягнень – сподіваються інші. Насправді, все зовсім не так: діти або зростає невпевненими в собі і боятися зробити неправильний рух, або — зі шкіри геть лізуть, щоб стати ідеальними і заслужити похвалу батьків. Але нікого ідеального немає і всі помиляються. Щоб не вганяти дитини у стреси і депресію батькам варто переглянути своє відношення до них і навчитися бути не тільки батьками, але і друзями», — зазначає медик.

Читайте также:   Як мастурбація впливає на сексуальне здоров'я жінки

Фахівець також нагадала, що кращим засобом від стресу –є відверта розмова з близькою людиною. Завдання хороших батьків – стати тими людьми, до яких малюк в першу чергу звернутися за допомогою і чий рада стане для них вирішальним.