Понедельник, 8 марта
Shadow

Лікар: гранат прискорює одужання від вірусних недуг і очищає кров від токсинів

Лікар: гранат прискорює одужання від вірусних недуг і очищає кров від токсинів

Гранат зміцнює імунітет, чистить кров і знижує холестерин.

Гранат – відомий засіб для зміцнення імунітету, він містить у собі безліч вітамінів і цінних мікроелементів, які благотворно впливають на роботу всіх внутрішніх органів.

Про це кореспонденту ГолосUA розповіла дієтолог Людмила Бабич.

У зимовий час гранати є одними з найбільш популярних фруктів. Медики рекомендують якомога частіше включати його в свій раціон для захисту від вірусів і для профілактики розвитку різних недуг.

Читайте также:   В холоду варто уникати металевих прикрас і прикривати голову - лікар

«Плоди граната – натуральні ліки від величезної кількості хвороб, яке до того ж багате вітамінами і мікроелементами. Плоди граната чудово очищають кров від шкідливих «токсинів» і прискорюють одужання від застуди і грипу. У зернятках міститься чотири найважливіші вітаміни: С — зміцнює імунітет, Р – відновлює і зміцнює судини, B6 – захищає нервову систему, B12 — покращує формулу крові», — запевняє дієтолог.

Читайте также:   Каркаде пити корисно, але є протипоказання – фахівці

У гранаті міститься багато дубильних речовин, саме тому його плоди мають сильний дезінфікуючий дію. Причому, найбільше цих речовин не в зернятках, а в корі самого дерева або в шкірці плодів.

«Якщо чи інші запалення супроводжуються больовими відчуттями, варто їсти плоди разом з кісточками — в них містяться речовини, які мають знеболюючу дію. Рекомендований гранат також при головних і менструальних болях», — додала лікар.

Читайте также:   На Канарських островах продовжують горіти заповідники: евакуювали 5 тисяч осіб (ФОТО)