Среда, 10 августа
Shadow

Красива шкіра і хороший імунітет: експерти радять вживати хурму — хурма, користь, корисні властивості

Красива шкіра і хороший імунітет: експерти радять вживати хурму - хурма, користь, корисні властивості
Лікарі розповіли про корисні властивості хурми і порекомендували включити цей фрукт в раціон харчування. Як інформує replyua.net медики відзначили, що хурма багата вітамінами і мікроелементами.

Фрукт допомагає зміцнити судини і імунну систему, а також підтримує шкіру в тонусі. Якщо ви хочете скинути зайву вагу, і якщо вас турбує набряки, щодня з’їдайте один або два плоду хурми, яка допоможе вивести з організму зайву рідину. Втім, у хурми є протипоказання. Лікарі не радять вживати цей фрукт пацієнтам, що перенесли операції на кишечнику і шлунку.

В інших випадках хурма буде корисна для здоров’я. Справа в тому, що цей плід містить особливі речовини, що перешкоджають утворенню каменів у нирках і знижують тиск. При регулярному вживанні хурми ви ніколи не зіштовхнетеся з набряклістю.

Раніше экспеерты розповіли, що хурма є відмінною альтернативою яблук.

Источник: replyua.net