Вторник, 13 апреля
Shadow

Кому шкідливо пити каву: Дієтолог розкрила секрет

Кому шкідливо пити каву: Дієтолог розкрила секрет

Людям з хронічною втомою рекомендується утриматися від вживання кави, заявила «Вечірньої Москві» дієтолог і гастроентеролог Нурія Діанова.

Про це пишуть ЗМІ.

За її словами, кава негативно впливає на стан здоров’я таких пацієнтів, особливо якщо вживати його у великих кількостях. При цьому через деякий час напій перестає чинити підбадьорливий ефект.

«Починається зворотний процес, коли вся втома навалюється разом. Це провокує мігренозні болі, порушення сну. А відсутність його, до речі, крім іншого і очевидного, впливає ще й на вагу», – цитує Дианову РИА Новости.

Читайте также:   Медики назвали унікальний метод для відновлення імунітету

Як зазначила лікар, кава стимулює перистальтику, тому при послаблення стільця краще віддати перевагу чаю. «Також кава володіє сечогінною дією і в якійсь мірі вимиває кальцій з організму», – додала вона.

Жінкам у період менопаузи дієтолог порекомендувала пити каву з молоком, а людям зі зниженим тиском – чорний солодкий кава.

«Найголовніше – він повинен бути зерновим, приготованим будь-яким зручним способом: в кавомашині, турці, фільтр-пакеті. Розчинний продукт пройшов через величезну кількість технологічних процесів, і говорити про те, що з нього ми отримаємо якісь корисні екстракти, не можна», – сказала Діанова.

Читайте также:   Медикам вдалося встановити ранні симптоми гіпертонії