«Інфаркт міокарда»: Чому холодна погода провокує летальний результат — Інфаркт міокарда, летальний результат, холодна погода

«Інфаркт міокарда»: Чому холодна погода провокує летальний результат - Інфаркт міокарда, летальний результат, холодна погода
З наближенням зими більшість з нас роблять все можливе, щоб пристосуватися до більш раннього настання темноти і пониження температури. Важко отримати мотивацію, щоб робити щось ще, коли на вулиці так холодно. І тепер, є ще одна причина, щоб не любити вітряну, зимову погоду. Нові дослідження показують, що падіння температури може заподіяти шкоду вашому серцю, пише pharm-city.com.ua

Дослідження, яке проводилося в університеті лунда у Швеції, показало, що погодні умови, в тому числі низька температура і сильний вітер, пов’язані із збільшенням числа серцевих нападів. Ці результати базуються на медичних записах 274 029 дорослих, що живуть у Швеції, які пережили серцевий напад в період з 1998 по 2013 рік. Середній вік випробуваних склав 71,7 років. Дослідники проаналізували докладні погодні умови в день серцевого нападу кожного учасника, щоб визначити, чи мали місце які-небудь закономірності.

Найбільш виражений вплив на ризик серцевого нападу надали більш низькі температури повітря, причому ймовірність виникнення серцевого нападу підвищується, коли ртуть падає нижче 0 C°. І на кожні 10 C° підвищення температури повітря ризик серцевого нападу знижувався приблизно на 3%. Але температура була не єдиним фактором. Сильні вітри, коротка тривалість світлового дня і низький атмосферний тиск також, як було доведено, збільшують ризик серцевого нападу.

Читайте также:   Лікування буде ефективним: Комаровський пояснив, як правильно здавати кров - Євген Комаровський, медицина, аналіз крові

Хоча незрозуміло, чому саме холодна погода може сприяти більшій кількості серцевих нападів, лікарі припускають, що вона може призвести до змін у системі кровообігу, які створюють у деяких людей грунт для проблем. Холодна температура і сильний вітер можуть викликати реакції, в тому числі і скорочення кровоносних судин близько шкіри, тобто механізм, що допомагає організму підтримувати внутрішню температуру. Але коли кровоносні судини стискаються, в крові по всьому тілу посилюється опір, що змушує серце напружуватися сильніше. Потенційно створюються достатні умови для серцевого нападу, особливо у літніх людей.

Недолік сонячного світла також може вплинути на наші тіла більше, ніж ви можете собі уявити. Вплив сонця необхідно для внутрішнього виробництва вітаміну D. Якщо не проводити достатньо часу на сонці, рівень вітаміну D впаде, збільшивши вірогідність розвитку гіпертонії, яка є основним фактором ризику серцевих нападів. Дослідження, проведене в 2014 році в Університеті Саутгемптона в Сполученому Королівстві, показало, що вплив сонячного світла знижує кров’яний тиск, зменшує ризик серцевих нападів та інсульту.

Читайте также:   Список продуктів, які фарбують зуби сильніше всього

Треба враховувати, що єдина інформація, яку ми маємо про учасників, це те, що вони перенесли серцевий напад. Будь-які можливі чинники, що впливають такі як надмірна вага та малорухливий спосіб життя, можуть бути посилені в холодну погоду з-за стресу або напруги. Можуть спровокувати інфаркт: вчені назвали найбільш небезпечні продукти.

Що робити, якщо ви живете в холодному регіоні?
Отже, що робити людині, якщо ви живете в районі, де взимку зазвичай буває холодна погода? Крім проведення наступних кількох місяців в тропічному місці (що звучить привабливо, але, ймовірно, нереально для більшості з нас), є ще деякі запобіжні заходи, які можна вжити. Якщо ви знаєте, що температура скоро знизиться, будьте готові до використання теплого одягу, пальто, рукавичок та головних уборів, оскільки від 7 до 10 відсотків тепла тіла втрачається через голову.

Читайте также:   Ці симптоми часто ігнорують: Лікарі назвали чотири ознаки нездорового кишечника

Як ще можна знизити ризик інфаркту?
Працюйте над зменшенням інших факторів ризику серцевих нападів протягом усього року. Вам необхідно правильно харчуватися і підтримувати здоровий вагу, робити регулярні фізичні вправи і вивчати стратегії боротьби зі стресом, такі як медитація. Приймайте натуральні рослинні лікарські засоби, які містять такі інгредієнти, як звіробій і гінкго. Якщо ви знизите ризик розвитку серцево-судинних захворювань, то легше перенесете холодну погоду і залишитеся здоровим цієї зими. Вчені знайшли спосіб запобігти інсульт та інфаркт.