Этот продукт ускоряет потерю веса в два раза

Что позволяет значительно сбросить вес.

Американские ученые нашли продукт, который в два раза ускоряет процесс похудения.

Этот продукт ускоряет потерю веса в два раза

Исследователи считают, что обезжиренное молоко позволяет значительно сбросить вес. В эксперименте участвовали женщины, которые следовали абсолютно одинаковым диетам и тренировочному режиму. Их разделили на две группы. Участницы одной группы каждый день выпивали по одному стакану обезжиренного молока. Женщины из второй группы пили другие напитки.
Результаты эксперимента показали, что употребление обезжиренного молока ускоряет процесс снижения веса и роста мышечной массы. Ученые объяснили, что причина кроется в витамине D, который способствует сжиганию жировых отложений. Кроме этого, в молоке содержатся белок и кальций, которые также дают положительный эффект. Последние исследования свидетельствуют о том, что 50% людей с лишним весом страдают дефицитом витамина D.

Читайте также:   «Одноразове повинно бути одноразовим»: Комаровський дав важливі ради з прання дитячої білизни - Євген Комаровський, новини України, дитячі речі

За последние двадцать лет в мире уменьшилось потребление молока животного происхождения. Люди 18-35 лет отдают предпочтение соевому, миндальному и кокосовому молоку. Ученые предупреждают, что такая тенденция не приведет ни к чему хорошему. У людей, отказывающихся от молока, возникает дефицит витамина D, плохо усваивается кальций, развивается остеопороз, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет и начинает расти вес.

Читайте также:   Вчені розповіли, як схуднути на чотири кілограми за тиждень

Источник: newsyou.info