Эксперты озвучили главные преимущества пряной пищи

Эксперты рассказали, какие преимущества для здоровья представляет употребление пряной пищи. Последняя помогает сократить тягу к сладкому, а также способствует долголетию.

Эксперты озвучили главные преимущества пряной пищи

Ученые в ходе исследований установили, что после острой пищи человек меньше хочет сладостей или жирных продуктов. Кроме того, благодаря такому рациону можно освободить носовые проходы. Преимущество заключается и в очищении организма за счет повышенной потливости, что провоцирует открытие пор и положительно воздействует на кожу. Благодаря специям или перцу чили можно улучшить кровообращение.

Читайте также:   Кардиохирург опроверг миф о пользе красного вина для сердца

Исследования доказывают, что пряная пища способствует нормальному обмену веществ, а поскольку ее не съесть в больших количествах, проще контролировать потребляемые калории. Острые продукты оказывают успокаивающий эффект, а еще служат эффективной профилактикой рака. Однако слишком увлекаться пряностями тоже не стоит.

Источник: newsyou.info